Regulāra zobu diegu lietošana vismaz reizi nedēļā var samazināt insulta risku, ko izraisa asins receklis sirdī, kā arī sirds aritmiju risku, saskaņā ar neseno pētījumu, kas tika prezentēts Amerikas Insulta asociācijas 2025. gada starptautiskajā insultu konferencē, raksta “SciTech Daily”.
Izrādās, ka tik vienkārša lieta kā zobu diegošana ir daudz nozīmīgāka, nekā varētu šķist, turklāt šīs priekšrocības rodas neatkarīgi no citiem mutes dobuma higiēnas ieradumiem.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, mutes dobuma slimības, tostarp neārstēti zobu bojājumi un smaganu slimības, 2022. gadā skāra 3,5 miljardus cilvēku, padarot tās par visizplatītākajām veselības problēmām. Pētījuma mērķis bija noskaidrot, kādu ietekmi uz insulta profilaksi atstāj zobu diegu lietošana, zobu tīrīšana un regulāra zobārsta apmeklēšana.
Pētījuma ietvaros tika veikta aptauja, lai apkopotu datus par zobu diegu lietošanu vairāk nekā 6000 cilvēku vidū. No dalībniekiem 4092 nebija insulta un 4050 nebija sirds aritmiju.
Dalībniekiem tika jautāts arī par citiem veselības faktoriem, piemēram, asinsspiedienu, diabētu, holesterīna līmeni, smēķēšanu, ķermeņa masas indeksu, izglītības līmeni, zobu tīrīšanas biežumu un zobārsta apmeklējumiem.
25 gadu novērošanas laikā tika reģistrēti 434 insulta gadījumi, no kuriem 147 gadījumus izraisīja trombi lielajās artērijās, 97 - sirds trombi, bet 95 - mazo artēriju oklūzija. Kopumā tika diagnosticēts arī 1291 aritmijas gadījums.
Galvenie atklājumi bija diezgan pārsteidzoši - zobu diegu lietošana ir saistīta ar samazinātu insulta risku.
Zobu diega lietošana bija saistīta ar išēmiska insulta riska samazināšanos par 22%, insulta riska samazināšanos par 44%, ko izraisa asins recekļi sirdī, un par 12% artrīta riska samazinājumu, turklāt zobu diega lietošanas pozitīvā ietekme bija acīmredzama neatkarīgi no zobu tīrīšanas un zobārsta apmeklējumu biežuma, bet, jo biežāk tika lietots zobu diegs, jo vairāk tika samazināts insulta risks.
Zinātniekus īpaši pārsteidza aritmijas riska samazināšanās - saikne starp mutes higiēnu un asinsvadu veselību liecina, ka zobu diegu lietošana var mazināt iekaisumu un novērst asinsvadu sacietēšanu. Tā kā zobu kopšana daudziem cilvēkiem var būt dārga, zobu diegu lietošana ir vienkāršs, lēts un plaši pieejams veids, kā uzlabot mutes higiēnu.
