Vai matiem ir nepieciešams proteīns vai mitrināšana? Lūk, kā to noteikt

© Pexels.com

Matu kopšana nav vienkārša - it īpaši tad, ja veikalā jāizvēlas īstie starp daudzajām pudelītēm, kas visas sola darīt ar jūsu galvas rotu brīnumus. Lai noskaidrotu, kas patiešām ir nepieciešams jūsu matiem, “RealSimple” kopā ar matu kopšanas ekspertiem sniedz dažus vērtīgus padomus.

Kā noteikt, vai jūsu matiem ir nepieciešams proteīns?

Skaidras pazīmes, ka jūsu matiem ir nepieciešams proteīns, ir tad, ja tie izskatās staipīgi, tie ir it kā saķepuši, vienmēr sapinušies, tie viegli lūst un tajos neturas matu krāsa.

Šajā gadījumā jums ir nepieciešams ar proteīniem bagāts kondicionēšanas līdzekli, saka Sofija Emanuela, triholoģe un “V&Co” zīmola vēstniece.

Viņa piebilst, ka šī problēma ir visizplatītākā cilvēkiem, kuriem ir ķīmiski apstrādāti mati, tostarp krāsoti, balināti, tie ir ķīmiski taisnoti vai tajos ir ilgviļņi, kā arī tiem, kuri daudz veido matus, izmantojot karstumu.

Pexels.com

Ko proteīns dod matiem?

Dažādi proteīnu veidi, piemēram, kvieši, keratīns, zīds un peptīdi, var palīdzēt atjaunot bojātus matus. Emanuela skaidro:

“Proteīns palīdz stiprināt matus; tas stiprina matu struktūru, aizpildot bojājumu radītās spraugas gar matu stiebru, un var uzlabot matu elastību.”

unsplash.com

Kas notiek, ja mati saņem pārāk daudz proteīna?

Lai gan daudzi ar proteīniem bagāti matu produkti ir izstrādāti tā, lai tie pasargā matus no iespējamiem bojājumiem, tomēr ir svarīgi uzmanīties no pārāk daudz šīs vielas lietošanas.

"Tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par proteīnu pārslodzi, kas padarīs jūsu matus sausus un trauslus, izraisot lūšanu un bojājumus," atzīmē eksperte.

Pexels.com

Kā noteikt, vai matiem ir nepieciešama mitrināšana?

Drošākā pazīme, ka jūsu matiem ir nepieciešams mitrums, ir tas, ka tie jūtas un izskatās sausi, saka Marko Pelusi, slavenību frizieris, produktu veidotājs un pedagogs. Tie var arī šķist trausli vai nolūst, taču tas parasti notiek tieši pie matu galiem. Vēl viena zīme ir tā, ka mati ir ļoti statiski.

"Godīgi sakot, lielākajai daļai matu ir nepieciešams mitrums, ja vien jums nav neparasti taukaini mati," saka Pelusi. "Kad pievienojat mitrinošas sastāvdaļas, jūs varat veikt pamata darbības vieglāk, piemēram, izķemmēt matus un labāk ieveidot matus. Tomēr, ja jūsu matiem ir nepieciešams proteīns, visticamāk, tiem ir nepieciešams arī mitrums, kas nozīmē, ka varat izmantot abus.”

Dzīvesstils

Domājot par dzelzs pārtikas avotiemm, vispirms parasti iedomājamies par sarkano gaļu, pupām vai spinātiem, taču ir vēl daudzi citi, mazāk populāri dzelzs avoti - lūk, 12 no tiem, saskaņā ar “RealSimple”.