8 vienkārši paņēmieni, kā notušēt nepilnības vidukļa zonā

© Foto: publicitātes

Mūsdienās par vienu no galvenajiem modes uzdevumiem varētu uzskatīt individualizāciju, proti, to, ka apģērbs un dizains tomēr pakārtojas katra individuālajam stilam, vēlmēm un vajadzībām. Tas, protams, neizslēdz to, ka šad un tad kļūstam vāji un kādam no modes diktētajiem trendiem vai aktualitātēm sekojam akli un pēkšņa impulsa vadīti.

Tomēr apzināmies, ka mums katram ir dažādi augumi, dažādi izmēri un ķermeņa formas, tāpat ķermeņa nepilnības. Taču nepilnībām noteikti nevajadzētu mūs atturēt no vēlmes izveidot un izkopt savu stilu.

Viena no visbiežākajām niansēm, ko vēlamies ar apģērba palīdzību slēpt ir viduklis, proti, nevēlams apjoms vidukļa zonā, taču tas nav pasaules gals un nenozīmē to, ka līdz mūža galam esam nolemti valkāt brīvu, melnu un bezformīgu apģērbu.

Divrindu žakete un halātveida kleita

Divi apģērbi, kas lieliski koriģē figūru, notušē nepilnības un dažus ziemā uzkrātos centimetrus, ir divrindu žakete un halātveida kleita, abi, vēlams, no blīvāka un stingrāka auduma. Divrindu žaketes piegriezums, pateicoties simetriski izvietotajām pogām, vienmērīgi sadala uzmanību, nekoncentrējot to uz kādu konkrētu problēmzonu. Turklāt vertikālās un diagonālās līnijas darbojas, lai vizuāli figūru koriģētu.

Ar halātkleitām ir līdzīgi - pārsienamās jostas un kakla izgriezuma diagonāles harmoniski virza skatienu pa siluetu, izceļot vajadzīgo un notušējot lieko. Abos gadījumos ir novērojamas līdzības, turklāt eksistē vēl vairāki paņēmieni, kā iespējams auguma formas pateicīgi izcelt, bet nevēlamo citu acīs mazliet notušēt. Kādi paņēmieni ir, lai izskatītos slaidāka.

Augsta jostasvieta

Foto: publicitātes

Vai tās būtu bikses, džinsi un svārki, pamatnosacījums ir, lai tiem būtu augstā vidukļa līnija, tādā veidā iespējams vizuāli notušēt problēmzonas, harmonizējot ķermeņa proporcijas. A formas svārki, asimetriska piegriezuma svārki, taisna vai viegli paplatināta piegriezuma džinsi un palazzo stila bikses - šie visi būs labākie slaida silueta palīgi.

Starp citu, šis paņēmiens var vizuāli pagarināt arī kājas, taču ir pareizi jāpiemeklē bikšu garums, vislabāk, lai tās nosedz potītes. Ne mazāk svarīga ir pareiza auduma izvēle, proti, tam nevajadzētu būt pārāk plānam.

Izvēlēties kvalitatīvus un stingrus audumus, jo vairāk tas teksturēts, jo slaidāk izskatīsies augums. Samts, velvets un citi mīksti un plānāki audumi piešķir nevajadzīgu apjomu. Tāpat vēlams izvairīties no jebkāda veida dekoriem vidukļa zonā, tāpat aukliņām vai gumijām, kas aizstāj jostu - šie elementi kropļo proporcijas un vizuāli palielina vidukli un vēderu.

Pareiza josta

Foto: publicitātes

Šeit viss ir vienkārši - vidēji plata, tumšas krāsas josta, kas savilkta nedaudz augstāk par vidukļa līniju. Triku var izmantot kombinācijā ar garu kleitu, lai nomaskētu nepilnības un vizuāli pagarinātu kājas. Vēlams šajā gadījumā izvēlēties apavus ar augstu papēdi, piemēram, laiviņas vai kitten heel kurpes. Šāds triks ļaus izveidot tēlu, kur īpaši neizcelsies kāda viena ķermeņa daļa.

Spēle ar uzmanību un akcentiem

Foto: publicitātes

Vēl viens triks, kā var koriģēt figūru ar apģērba palīdzību, ir uzmanības pārnese - atliek vien izvēlēties to ķermeņa zonu, ko uzskati par ievērības cienīgu. Vai tā būtu, piemēram, kakla līnija, gurni, potītes vai tieši viduklis. Izcel to, un uzmanība no problēmzonām novirzīsies un sagādās mazāk satraukuma.

Monohroms un total look

Foto: publicitātes

Foto: publicitātes

Veidojot savu koptēlu viena toņa ietvaros, vizuāli tiek panākts slaidinošs efekts, jo gluži vienkārši nav kontrastu, kas īpaši izceltos, lai uzmanību pievērstu proporcijām. Monohromā apģērba izvēle vizuāli arī pagarinās ķermeņa proporcijas, līdz ar to radot slaidāku siluetu.

Ķeroties klāt šim paņēmienam ir ļoti būtiski noskaidrot savu krāsu tipu, proti, kādi toņi tieši tavam ādas tonim piestāv vislabāk. Tādējādi iespējams panākt arī jaunāku un “svaigāku” izskatu, turklāt vērts paturēt prātā, ka slaidinoši gandrīz vienmēr būs vēsāki, tumšāki un neitrālāki toņi, un pareizi izvēlēta krāsa ļaus izskatīties eleganti.

Asimetrija un diagonāles

Foto: publicitātes

Foto: publicitātes

Jau minējām paņēmienu ar uzmanības pārnešanu no problēmzonām uz kādu citu vietu, un arī asimetrija un diagonāles darbojas pēc šāda paša principa - to uzdevums ir novirzīt skatienu uz to zonu, ko uzskatiet par savu trumpi.

Ja esiet slaida un gara kakla īpašniece, izvēlēties akcentētu V veida izgriezumu vai jebko, kas izceļ tieši kaklu, asimetriska apkakles līnija novērsīs uzmanību no vidukļa un vēderiņa. Kā diagonāle var būt arī crossbody somiņa, kas koriģēs problēmzonas.

Vertikāles

Foto: publicitātes

Viens no zināmākajiem un vienkāršākajiem paņēmieniem, ar ko nav vairs jāiepazīstina no jauna, ir vertikālu līniju izmantošana. Pirmkārt, tas attiecināms uz materiāla apdruku - līnijas tiešā nozīmē, kas ir vertikālā virzienā, siluetu vienmēr slaidinās, turpretim horizontālas līnijas to vienmēr padarīs platāku un piešķirs apjomu, it sevišķi tas, ja horizontālā līnija sakrīt ar tava ķermeņa platāko vietu.

Otrs vertikāļu veids ir tas, kā apģērbu savelkam kopā, proti, proporcijas, kā apģērbs krīt un cik daudz slāņos to uzvelk.

Pareizais garums

Foto: publicitātes

Foto: publicitātes

Foto: publicitātes

Garums, turklāt pareizi piemeklēts, ir vēl viens labs un iedarbīgs veids, kā likt apģērbam strādāt mums par labu - tas ir būtiski, lai izveidotu harmoniskas proporcijas, jo tieši tā visbiežāk pieļaujam kļūdas.

Ir viens vienkāršs likums, ko paturēt prātā - vieta, kur beidzas kāds apģērbs, akcentēs ķermeņa daļu, piemēram, T krekla piedurknes garums un vieta, kur tā beidzas, pret jūsu rokām, tāpat viduklis un gurni, ko papildus akcentēs krekliņa vai džempera garums, svārku garums pret kājām.

Sekojiet tam, lai apģērbs nebeidzas tur, kur ir jūsu ķermeņa platākā daļa.

Tāpat svarīgi ir, lai apģērbs nav pārāk piegulošs, lieki piebilst, kāds efekts rodas, kad cieši apspīlēts apģērbs nekomplimentējoši izceļ problēmzonas.

Koriģējošā veļa

Foto: publicitātes

Visvienkāršākais un ātrākais veids, kā notušēt figūras nepilnības, protams, ir koriģējošā veļa, lai gan speciālisti neiesaka to valkāt ilgāk par dažām stundām dienā un tikai īpašos gadījumos, piemēram, uz kādu pasākumu vai pieņemšanu. Daudzas slavenības šo triku uzmanto, izejot uz sarkanā paklāja, turklāt, ne tikai sievietes. Lai nekaitētu savai veselība, ieteicams arī izvēlēties to par kādu izmēru lielāku.

Lasi arī: Džinsi, kas ļaus izskatīties slaidākai, un citi TOP džinsu trendi 2025. gadam

Šaurs viduklis ir bijis aktuāls vienmēr jau kopš Napoleona laikiem, kad dāmas visus pūliņus veltīja aizvien ciešākai korsetes savilkšanai, tomēr mūsdienās varam atļauties uzelpot mazliet vieglāk - parīzietes, piemēram, vidukļa zonu apspēlē vien ar korektu jostu, perfekti augumam atbilstošām biksēm un viegli krītošu augšdaļu, pārmetot pāri kādu stilīgu bleizeri vai žaketi. Dzīvei galu galā vajadzētu būt mazāk ierobežojošai, lai nezaudētu tās tik būtisko garšu.

Dzīvesstils

Omega-3 taukskābes ir neaizstājami tauki, kuriem ir izšķiroša nozīme vispārējās veselības uzturēšanā - tie ir saistīti ar sirds un asinsvadu, smadzeņu un acu veselību, un tie ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā. Lasis parasti tiek uzskatīts par labāko omega-3 avotu, tomēr, kā izdevumā “Eatingwell” raksta doktore Laurena Manašera, ir arī citi, budžetam draudzīgāki pārtikas produkti, kas satur vēl lielāku šo labo taukskābju daudzumu.

Svarīgākais