Pat tad, ja gultasveļu mazgā regulāri, uz spilvena ar laiku var parādīties dzelteni traipi. To veidošanos veicina sviedri, ādas tauki, siekalas un matu vai sejas kopšanas līdzekļu paliekas. Dermatoloģe skaidro, kāpēc šādi traipi rodas un kā pareizi kopt spilvenu, raksta “Unian.net”.
Sviedri, dabiskais ādas sebums, siekalas, atmirušās ādas šūnas un mitrums no slapjiem matiem pamazām izkļūst cauri spilvendrānai un uzkrājas spilvenā. Laika gaitā tas rada raksturīgo dzeltenīgo nokrāsu, skaidro dermatoloģe Šamsa Kanvala.
Sviedri un ādas tauki, saskaroties ar gaisu, oksidējas, tādējādi veicinot auduma dzeltēšanu. Ja cilvēkam miega laikā mēdz būt karsti un viņš pastiprināti svīst, traipi var veidoties vēl ātrāk.
Arī sejas krēmi, dekoratīvā kosmētika un matu neizskalojamie kondicionieri var atstāt nosēdumus, tāpēc pat tikko izmazgāta spilvendrāna ne vienmēr pasargā pašu spilvenu no netīrumiem.
Ārsti norāda, ka astoņu stundu miega laikā cilvēks elpošanas un svīšanas rezultātā zaudē aptuveni puslitru līdz vienam litram ūdens. Šis daudzums ir atkarīgs no ķermeņa izmēra, vielmaiņas un temperatūras telpā.
Matu kopšanas līdzekļi var radīt ne tikai traipus uz spilvendrānas. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, dažu kondicionieru un matu veidošanas līdzekļu sastāvā esošās eļļas var nosprostot poras un izraisīt izsitumus gar matu augšanas līniju, uz pieres un kakla. Šo līdzekļu paliekas var nonākt arī uz gultasveļas.
Ja matu kopšanas līdzeklis izraisa akni, akadēmija iesaka izmazgāt spilvendrānas un palagus, kā arī pārtraukt konkrētā produkta lietošanu.
Pētījumos, kurus analizējusi Nacionālā ekzēmas asociācija, konstatēta saistība starp paaugstinātu zeltainā stafilokoka baktēriju līmeni un smagākiem ekzēmas uzliesmojumiem. Tas nenozīmē, ka pie vainas ir dzeltenais spilvens, tomēr palīdz izskaidrot, kāpēc baktērijas ir viens no faktoriem, ko ņem vērā, runājot par ekzēmu.
Vēl viens iemesls pievērst uzmanību spilvena tīrībai ir alerģijas. Putekļu ērcītes īpaši labi vairojas siltā un mitrā gultasveļā, bet to alergēni var izraisīt šķaudīšanu, aizliktu degunu un astmas simptomus.
Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmija iesaka gultasveļu mazgāt reizi nedēļā un izmantot putekļu ērcītēm paredzētus aizsargpārvalkus.
Kā pareizi kopt spilvenu?
Dermatoloģe iesaka spilvendrānas mazgāt vismaz reizi nedēļā. Ja cilvēks stipri svīst, viņam ir taukaina vai uz akni tendēta āda vai arī viņš izmanto daudz matu un ādas kopšanas līdzekļu, spilvendrānas būtu jāmazgā biežāk.
Lai mitrums un kosmētikas paliekas nenokļūtu spilvena pildījumā, ieteicams izmantot noņemamu un mazgājamu spilvena aizsargpārvalku.
Sejas kopšanas līdzekļus vēlams uzklāt vismaz stundu pirms gulētiešanas. Ja krēms līdz miegam nav pilnībā iesūcies ādā, tas var nonākt uz spilvendrānas un ar laiku iesūkties arī spilvenā.
Pirms gulētiešanas ieteicams izžāvēt arī slapjus matus. Uz spilvena uzkrājies mitrums var veicināt baktēriju vairošanos un dzeltenīgu traipu veidošanos.
Pašu spilvenu vajadzētu mazgāt atbilstoši norādēm uz etiķetes: dažus drīkst mazgāt veļasmazgājamajā mašīnā, bet citiem nepieciešama tikai lokāla tīrīšana. Pirms spilvena pārklāšanas ar spilvendrānu jāpārliecinās, ka tas ir pilnībā izžuvis.
Lielākā daļa spilvenu būtu jāmaina ik pēc viena līdz diviem gadiem. Precīzs lietošanas ilgums ir atkarīgs no materiāla un kopšanas.
Kā atbrīvoties no dzeltenajiem traipiem?
