Parasti, domājot par netīrākajām vietām mājās, prātā nāk tualete, durvju rokturi vai virtuve. Taču ir kāda virsma, kas īpaši gripas un saaukstēšanās sezonā kļūst par īstu mikrobu šoseju – un to gandrīz neviens netīra. Tās ir kāpņu margas - raksta “Very Well Health”.
Kāpēc tieši kāpņu margas ir tik problemātiskas?
Kāpņu margas tiek aiztiktas katru dienu, bieži - ar netīrām rokām. Mēs tām pieskaramies, ejot ārā no mājas, atgriežoties no veikala, pēc skolas vai darba, dažreiz pat ar cimdiem, kas bijuši sabiedriskās vietās.
Atšķirībā no durvju rokturiem, margas:
Pētījumi rāda, ka gripas vīruss uz cietām virsmām var izdzīvot vairākas stundas, pat līdz diennaktij, un margas ir ideāla vieta tā “ceļošanai” no cilvēka pie cilvēka.
Kur vēl mājās gripas laikā krājas baciļi (un mēs to ignorējam)?
Kāpņu margas nav vienīgais slēptais riska punkts - gripas un vīrusu sezonā īpaši piesārņotas kļūst arī šīs vietas:
Šīs virsmas bieži netiek iekļautas ikdienas uzkopšanā, bet tieši uz tām mikrobi pārvietojas visātrāk.
Kā pareizi kopt kāpņu margas (bez pārmērīgas ķīmijas)?
Laba ziņa - lai samazinātu risku, nav vajadzīgi agresīvi līdzekļi.
Ko darīt gripas laikā:
Svarīgi: ne tikai margu augšējo malu, bet arī sānu daļas, kuras bieži skar rokas.
Mazs ieradums, liela ietekme
Kāpņu margas ir viena no tām mājas vietām, par kurām nedomājam - līdz saslimst vairāki ģimenes locekļi pēc kārtas. Iekļaujot tās regulārā uzkopšanā, var būtiski samazināt vīrusu izplatību mājās, īpaši laikā, kad bērni nāk no skolas vai bērnudārza, bet pieaugušie - no darba.
