Ne visi svētkus sagaida ar plānu, grila marinādēm un pļavas vainagu galvā. Reizēm svētki pienāk nemanot – ja esi pilsētā, viens vai bez idejas, kā svinēt. Bet tas nenozīmē, ka svētki nav jāsvin! Svētku burvība nav tikai dziesmās pie ugunskura – tā ir sajūta. Un šo sajūtu var radīt arī pēdējā brīdī, pat ja viss, kas tev ir – ir virtuve, logs ar skatu uz mākoņiem un nedaudz brīva laika. Ieteikumos, kā ikvienam atrast īsto svētku sajūtu, sniedz “MindBodyGreen.com”.
5 vienkārši veidi, kā izjust Jāņus, kad nav plāna
Izgatavo vainagu - vienalga, no kā
Nav jāskrien uz pļavu. Vainagu vari izveidot no ziediem vai garšaugiem podiņā, lentes un sausiem rozmarīna zariņiem. Vai arī vienkārši - no papīra, avīzēm vai pat ķiploku vītnes. Pats radošais process rada svētku sajūtu. Vari vainagu veidot kā savdabīgu kolāžu, izmantojot žurnālu izgriezumus un pagatavojot vainagu no papīra strēmelītēm. Vari izmantot dziju vai lenšu atgriezumus, vari izmantot arī mākslīgos ziedus vai rotaslietas - šalles, cepures - galvenais ir radīt sajūtu - vai tā būtu vēlme rotāties vai iepīt vainagā labās domas.
Iededz gaismu
Svece uz palodzes, lampiņu virtene istabas stūrī vai svecīte uz balkona galda. Gaisma vienmēr ir saulgriežu simbols - tā atnes mieru, siltumu un svētku noskaņu. Arī brīnumsvecītes, kas palikušas pāri no Ziemassvētkiem, var kļūt par brīnišķīgu uguns simbolu!
Pārslēdz sevi uz vasaras režīmu
Uzvelc kaut ko vieglu, dodies basām kājām, ja vari, padziedi dziesmu, ko zini no bērnības. Pat viens pats savā virtuvē tu vari būt daļa no šī brīža, ja vien ļauj sev apstāties un būt.
Pagatavo “vienu īpašo lietu”
Tas var būt siers ar medu un ķimenēm, zāļu tēja ar piparmētru vai glāze atdzesēta sulas dzēriena ar citronu. Kaut kas neliels, bet ar nodomu - tas ir tavs Jāņu gardums.
Uzdod sev vienkāršu jautājumu
"Par ko es gribu pateikties šajā īsākajā naktī?" - un tad to arī izdari. Rakstiski, domās vai sūtot īsziņu draugam. Saulgrieži ir laiks pateicībai, klusai vai skaļai.
Šis var kļūt par lielisku laiku, lai uzrakstītu vēstuli sev - kā pateicību, atgādinājumu vai uzmundrinājumu. Vēstule var kļūt arī par īpašu visīsākās nakts rituālu, kura laikā pieraksti savas visslēptākas un patiesākās vēlmes.
Jāņi nav konkurss, kurš vainags vislielākais vai kurš vairāk dziesmu noskandinājis. Jāņi ir sajūta - ka esi daļa no šī gada laika, no zemes, kas smaržo pēc pļavas, un gaismas, kas vēl neaiziet gulēt. Tu vari būt viens, bet ne vientuļš. Tu vari svinēt klusi, bet patiesi. Un tas vienmēr būs pietiekami!
