Vai arī tev bieži gadās atlikt svarīgos uzdevumus līdz pēdējam brīdim? Prokrastinācija ir viena no visizplatītākajām problēmām gan darbā, gan mājās, un tā var radīt stresu, nogurumu un zemāku produktivitāti. Labā ziņa – ar dažiem vienkāršiem paņēmieniem to var efektīvi pārtraukt un atgūt kontroli pār savu laiku, raksta “Verywell Mind”.
Masveida dronu “Shahed” uzbrukuma laikā Ukrainai Krievija atkal pārkāpusi Polijas gaisa telpu, raksta Ukrainas ziņu portāls “dialog.ua”, atsaucoties uz ziņu aģentūru “Reuters”.
