NEIZŠĶĪSTI ZUPĀ! Prognoze šai nedēļai

© Foto: depositphotos.com

Ja krējums pazūd zupā, krējuma vairs nav. Pamēģini dzīvot savu dzīvi, kā patiešām savu. Nepazūdi gaidās, cerībās, vērtējumos.

Dari, cik vari pats, bet par laipnību, draudzību vai palīdzību bez parāda sajūtas saki - paldies! Tevis paveiktais ir tava bagātība. Murrā un laizi savu krējumu tā, lai ūsās ķeras. Tu vari vairāk nekā tu domā. Murrr.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais