SPĪDI, SAULĪT! Prognoze šai nedēļai

© Foto: pixabay.com

Neskaidra situācija vai saules trūkums nav iemesls nokārt ausis. Ja kaut kas nesanāk, dari citādāk, ja kļūdies, tad labo. Apstākļi un sarežģījumi ir tikai koki mežā, kuram tev jātiek cauri.

Lieto mīlestību, tā ir pieejama biežāk par saules gaismu. Mīli, cik vari un kā proti, tad tumsa un biezokņi būs tikai rotaļas elementi. Dzīvo uz veselību!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais