Atklāj, kā neļaut parādīties sirmiem matiem

© pexels.com

Gadiem ejot teju ikvienam var parādīties sirmi mati. Vieni par to priecājas, tikmēr citi ir ļoti neapmierināti, jo šķiet, ka tā ir pirmā novecošanās pazīme. Zinātnieki nākuši klajā ar jaunu pētījumu, kurā atklāts, ko nepieciešams darīt, lai novērstu priekšlaicīgu nosirmošanu, ziņo "Eat This, Not That".

Jaunā pētījumā atklāts, kā atjaunot matu dabīgo pigmentu, vienlaicīgi samazinot jaunu sirmo matu parādīšanās risku.

Izrādās, ka, lai cīnītos ar sirmajiem matiem, nav obligāti jādodas uz frizētavu vai jāiegādājas matu krāsa.

Žurnālā "eLife" publicētajā pētījumā pierādīts, ka nosirmošanu var veicināt pārlieku liels stress. Tieši tāpēc, ja vēlaties samazināt sirmo matu parādīšanās risku, nepieciešams kļūt mierīgākiem.

Lai arī šīs ir lieliskas ziņa, Kolumbijas universitātas pētnieki tomēr min, ka ne visiem cilvēkiem šāda metode var nostrādāt.

Dzīvesstils

Šī zivs, kas ir plaši izplatīta, bet tajā pašā laikā nenovērtēta, var kļūt par īstu superēdienu uzturā. Tā ir pieejama, viegli pagatavojama un tai ir labvēlīga ietekme uz veselību, kas neatpaliek no dārgā laša. Runa ir par sardīnēm – un lūk, kāpēc tās jāiekļauj ikdienas ēdienkartē.

Svarīgākais