Kafija autobraucējiem ir tik pat kaitīga kā alkohols

Britu pētnieki aicina autovadītājus atturēties no kafijas un kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas, jo tie uz cilvēku iedarbojas tāpat kā alkohols. To sevišķi vajadzētu ievērot, ja paredzēts ilgstošs brauciens.

Profesionālo autobraucēju institūta darbinieki veikuši virkni pētījumu un secinājuši, ka nogurums braucot ir tieši saistīts ar to, kāds daudzums kofeīnu saturoša dzēriena lietots.

Žurnāls „Autocar” raksta, ka stundu pēc tam, kad dzerts kofeīnu saturošs dzēriens ar cukuru, krasi samazinās koncentrēšanās spēja un palēninās reakcija.

„Enerģētiskie dzērieni palīdz, kad cilvēkam vajag pacelt tonusu, bet tos nedrīkst lietot regulāri. Ja pēc dažām stundām cenšaties uzmundrināties vēlreiz, vairs nekāda tonizējoša efekta nebūs”, apgalvo institūta direktors Neils Greigs.

Amerikāņu Pārtikas produktu un dzērienu asociācija (American Food and Drink Administration) savukārt apgalvo, ka cilvēks, kas sadzēries krietni daudz enerģijas dzēriena, kļūst viegli aizkaitināms, nervozs, viņam paātrinās sirdsdarbība vai rodas pārsitieni, sākas runas traucējumi un nervu tiks. Visas tās pašas pazīmes, kas raksturīgas alkohola lietotājiem.

Dzīvesstils

Bērnības traumas var izraisīt dažādi faktori: fiziska vardarbība, vecāku šķiršanās, iebiedēšana skolā, tuvinieka nāve vai citi. Šie notikumi var atstāt dziļas pēdas psihē un ietekmēt uzvedību un attiecības ar citiem cilvēkiem, kā arī būtiski mainīt tagadni un radīt daudz problēmu.

Svarīgākais