LifeHacks.lv / Autori

22.nov 2021
Uztura speciālisti nosaukuši piecus brokastu veidus, kas vājina mūsu imūnsistēmu.
21.nov 2021
Šis ir tradicionāls vācu ēdiens. Vajadzīgas tikai trīs pamata sastāvdaļas: gaļa, puravi un labs siers. Ja gribas dažādot recepti, var pievienot arī kartupeļus vai kukurūzu.
21.nov 2021
Profesionāla pavāre Railija Redferna "Insider" ēdinu apskatniecei Lizijai Briskinai atklājusi, kādi produkti un ierīces nav nepieciešamas virtuvē.
20.nov 2021
Rudenī plašā klāstā pieejami visdažādākie augļi un dārzeņi, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Farmaceite Līga Cīrule iesaka veselīga kokteiļa recepti!
20.nov 2021
Ir izdomāti neskaitāmi triki, kā atbrīvoties no žagām, sākot no elpas aizturēšanas līdz pat cukura ēšanai. Bet, kas palīdz vislabāk? Apkopojām populārākos un efektīvākos veidus, kā atbrīvoties no žagām.
19.nov 2021
Gaļu vispirms iemarinē pikantā olu mērcē, bet pēc tam apcep panējumā. Iznāk neparasts un ļoti garšīgs ēdiens.
19.nov 2021
Pret dažādām veselības problēmām var palīdzēt ne tikai medikamenti, bet arī produkti, kurus var atrast virtuvē. Atsevišķiem pārtikas produktiem, garšvielām piemīt daudz labas īpašības, kas var palīdzēt cīņā ar sliktu pašsajūtu.
18.nov 2021
Tuvojoties Lāčplēša dienai un 18.novembrim, tradicionāli pie mēteļa atloka tiek liktas svētku noskaņas piespraudes. Laikos, kad aktīvi darbojās amatnieku tirdziņi, piespraudi viegli varēja iegādāties tajos, tagad, mājsēdes laikā, jāmēģina izgatavot to savām rokām.
17.nov 2021
Zeltainos cepumus ar pikantu siera garšu var pasniegt kā vieglu uzkodu pie alus vai tāpat kopā ar biezu mērci.
17.nov 2021
Aukstā laikā sasprēgājušas lūpas ir daudzu problēma, tāpēc "Insider" nosaucis četrus dabiskus līdzekļus, kuri ir viegli pieejami katra mājās, lai palīdzētu uzlabot situāciju.
16.nov 2021
Šāds svečturis skaisti izskatīsies uz jūsu valsts svētku galda. Tā pagatavošanai nepieciešamas vien pāris sastāvdaļas. Ātri, skaisti un vienkārši. Izmēģiniet!
16.nov 2021
Zobu sāpēs ir ļoti nepatīkamas. Tās pārsteidz nesagatavotu un var sabojāt dienu. Ko darīt brīdī, kad pēkšņi iesāpas zobs un nevarat tikt pie ārsta? Izlasiet!
15.nov 2021
Tuvojas Valsts svētki, tāpēc ir pēdējais laiks, lai sāktu domāt par mājas dekorēšanu. Izveido skaistu dzijas pušķīšu virteni, kura noderēs ne tikai 18. novembrī, bet arī Ziemassvētkos!
15.nov 2021
Kas var būt gardāks par rīta sviestmaizi? Ievies jaunus brokastu paradumus un aizstāj sviestu ar veselīgāku, bet tik pat gardu alternatīvu!
14.nov 2021
Šādi svečturi var rotāt palodzi vai ēdamgaldu jau valsts svētkos, jo tas ne tikai apvieno valsts svētkiem raksturīgās krāsas, bet rada mājīguma un svētku noskaņu tumšajā novembrī.
14.nov 2021
Joda trūkums organismā ir aktuāla 21. gadsimta problēma, kuru var viegli risināt, ieviešot izmaiņas savā ēdienkartē. Jodu var uzņemt ar dažādiem pārtikas produktiem, bet visvairāk – ar zivīm un jūras veltēm. Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina divas reizes nedēļā uzturā iekļaut zivis.
13.nov 2021
Rudens un ziemas laikapstākļi mēdz būt nesaudzīgi pret mūsu roku ādu - tā kļūst sausa, raupja un var pat saplaisāt, radot diskomfortu.
12.nov 2021
Psoriāze jeb zvīņēde ir hroniska autoimūna saslimšana, un saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem dažādās pasaules valstīs tās izplatība svārstās no 0,09 līdz 11,43% no iedzīvotāju kopskaita. Lai gan pavisam izārstēt psoriāzi nav iespējams, ievērojot zināmus priekšnoteikumus, nepatīkamos simptomus var mazināt
12.nov 2021
Pagatavojiet mājās imunitātes stiprinošos dzērienus. Tas ir pavisam vienkārši! Dzērieni būs ne tikai labi veselībai, bet arī garšīgi!
11.nov 2021
Ķirbis ir šī laika karalis - gandrīz katrās mājās tas atrod vietu un pielietojumu! Lai kāda būtu ķirbja vieta jūsu mājās, ir noderīgi zināt, ko vērtīgu tas mums sniedz, kā to pareizi uzglabāt un veselīgi pagatavot.
11.nov 2021
Nereti noticam dažādām absurdām lietām. Bieži vien tas ir saisīts ar veselību. Eksperti ir apkopojuši septiņus populārākos mītus, kuri ir saistīti ar veselību, bet nav patiesi!
10.nov 2021
Kad saturs iztukšots, stikla pudeli iespējams pārvērst dekorā, dodot tai "otro dzīvi". Lai gan iespēju ir daudz, šoreiz variants ar koka irbulīšiem un džutas diegu.