Karalienes Elizabetes II bijušais šefpavārs atklāja viņas iecienītāko ēdienu - to var pagatavot tikai no divām sastāvdaļām, un karaliene to baudīja līdz pat sirmam vecumam. Iespējams, tieši tas viņai palīdzēja izskatīties tik jauneklīgai!
Daži cilvēki samazina dažu gaļas veidu patēriņu, baidoties no holesterīna un liekajiem kilogramiem. Kuri gaļas veidi ir labvēlīgi veselībai un slaidai figūrai?
Omlete izklausās pēc ēdiena, ko nevar sabojāt - vajadzīgas vien dažas olas, panna, pāris minūtes, un gatavs. Tomēr daudzi neapzināti pieļauj vienu un to pašu kļūdu, kā dēļ rezultātā ēdiens sanāk sauss un nepavisam nelīdzinās tai mīkstajai, gaisīgajai omletei, kādu gribētos.
Ārsti skaidro, kad sirmi mati ir brīdinājuma zīme. Līdz nesenam laikam priekšlaicīga sirmošana tika uzskatīta par tīri kosmētisku iezīmi, ko vieglāk nomaskēt.
Ja esi kādreiz brīnījies, kāpēc restorānā gaļa bieži ir īpaši mīksta un sulīga, atbilde ne vienmēr slēpjas tikai kvalitātē vai gatavošanas tehnikā. Dažkārt tiek izmantots pavisam vienkāršs, bet maz zināms paņēmiens - parastā cepamā soda.
“Valstī ir tāda svīta, tāds galms, kas apkalpo valdošos, un ir cilvēki, kas vienkārši ir piešāvušies “savienot vadiņus” – hops, un ir! Viņi savieno amatus,” TV24 raidījumā “STOPkadri” žurnālists Armands Puče stāstīja par “trekno” amatu savienotājiem, kuri “iet pa rokām” – no vienas ministrijas uz otru. Un viņi vienmēr krīt uz kājām – kā kaķīši.
Daudzi vitamīni tiek plaši reklamēti tiešsaistē, taču par tiem trūkst pierādītas efektivitātes. Dažiem uztura bagātinātājiem trūkst pietiekamu zinātnisku pierādījumu, kas nozīmē, ka to regulāra lietošana nesniedz gaidīto efektu un var būt vienkārši naudas izšķiešana. Sarakstā ir iekļauts kolagēns, kas tiek plaši reklamēts sociālajos tīklos, vēsta RBC.
Pikantu ēdienu cienītāji pazīst šo sajūtu: viens neuzmanīgs čili pipara kodums, un šķiet, ka muti pārņem īsta uguns. Pirmā dabiskā reakcija ir iedzert glāzi auksta ūdens. Tomēr zinātnieki brīdina, ka šādā situācijā tā varētu būt viena no sliktākajām kļūdām.
Pēdējā laikā pistācijas ir burtiski visur - desertos, uzkodās un pat greznajā “Dubaijas šokolādē”. Tās izskatās eleganti, garšo izteiksmīgi un rada sajūtu, ka izvēlies kaut ko veselīgāku nekā ierastos saldumus.
Vai zinājāt, ka jūsu miega paradumi var ietekmēt arī jūsu smadzeņu veselību? Tieši tāpēc, ja jūsu ķermenim ir viens vai vairāki hroniski miega traucējumi, tas var liecināt par nopietnākām problēmām, tostarp demences attīstību, norāda “Huffpost”.
Olu kafija ir dzēriens, kas apvieno stipru kafiju ar olu dzeltenuma maisījumu. Tās krēmīgā tekstūra un saldā garša jau ir padarījusi to par jauno kulinārijas tendenci.
Kā vizuāli noteikt, vai no olas var izšķilties cālēns. Ja kāds joprojām uztraucas par nedzimušu cāļu sabojāšanu olu kultenī, esiet mierīgi: no veikalā pirktām olām cālēni neizšķilsies, jo tās nav apaugļotas.
Pēdējos gados orgānu transplantācija no cūkām cilvēkiem ir kļuvusi plaši izplatīta, taču asins pārliešanas metode rada vairākus pretrunīgus jautājumus.
Vienas ēdienreizes ievērošana dienā ir prakse, ko daudzi cilvēki izmanto, lai zaudētu svaru un uzlabotu vispārējo veselību. Diētu ar vienu ēdienreizi dienā sauc arī par OMAD (One Meal A Day), vēsta healthline.com.
Lai gan saules gaisma joprojām ir galvenais D vitamīna avots cilvēkiem, arī daži dzērieni var veicināt tā ikdienas uzņemšanu. Visi zinām, ka īpaši var izcelt apelsīnu sulu - 240 ml kvalitatīvas apelsīnu sulas parasti satur aptuveni 100 starptautiskās vienības (SV) D vitamīna. Tomēr ir arī citi dzērieni, kas var saturēt lielāku daudzumu, raksta “Very Well Health”.
Pēc nopietnām veselības problēmām daudzi cilvēki pārskata savus ikdienas ieradumus - īpaši uzturu. Līdzīgu pieeju, kā raksta “E-News”, izvēlējusies arī Keita Midltone pēc cīņas ar vēzi.
Nogatavinātiem sieriem ir raksturīga unikālā umami garša un blīva tekstūra, turklāt to garšas dziļums un bagātība piedāvā unikālu pieredzi gardēžiem. Bet tas vēl nav viss - tiem ir arī vēl kāda priekšrocība, kas var būt īpaši noderīga jūsu zobu veselībai, raksta “Daily Meal”.
Pavasarī ir vērts koncentrēties uz viegliem sezonas pārtikas produktiem, kas bagāti ar šķiedrvielām un ūdeni. Tie palīdz kontrolēt kaloriju uzņemšanu un atbalsta vielmaiņu, norāda portāls Eating Well.
Gaisīgi un aromātiski, šie dārzeņu un olu mafini ir gardas, olbaltumvielām bagātas brokastis. Pagatavojiet tos iepriekš, lai ātri un vienkārši ieturētu rīta maltīti.