10 padomi, kā tētiem pildīt savu lomu, lai nebūtu vilšanās

© Foto: Pexels.com

Agrāk pētījumi galvenokārt bija vērsti uz mātes ietekmi uz bērnu dzīvi, taču tagad atklāts, ka tēviem ir izšķiroša loma bērnu audzināšanā.

"Bērni ar sirsnīgiem, iesaistītiem tēviem, visticamāk, izaugs kā toleranti, empātiski, saprotoši un cieņpilni cilvēki, kas spēs dzīvē atšķirt labo no ļaunā,” raksta extension.usu.edu.

Esiet klāt un iesaistieties

Foto: Pexels.com

  • Atcerieties, ka mamma nevar nest visu uz saviem pleciem. Esiet klātesoši un iesaistieties.
  • Vediet bērnus piedzīvojumos, metiet bumbu pagalmā vai lasiet pirms gulētiešanas Pavadiet kopā laiku, jo tas ir visdārgākais.
  • Saglabājiet savu saikni, izmantojot tālruņa zvanus un īsziņas, ja nevarat bērnus redzēt klātienē.
  • Nosūtiet rīta īsziņas ar mēmu, pašbildi vai kādu tēta joku, lai stiprinātu savu saikni.

Esiet atbalstošs

Veiciet finansiālu ieguldījumu un sadarbojieties tā, lai uzturētu stabilu mājsaimniecību, kā arī citus ikdienas tēriņus, kas palīdz atvasēm augt. Tāpat arī esiet praktisks tētis, veicot mājsaimniecības darbus un parādot piemēru, kā arī bērni var iesaistīties.

Klausieties un jūtiet līdzi

Izveidojiet acu kontaktu un parādiet, ka klausāties.

Izrādiet empātiju un pārliecinieties, ka saprotat, ko bērni saka. Tas viņiem palīdzēs justies redzētiem, sadzirdētiem un novērtētiem.

Esiet pacietīgs un maigs

Esiet mierīgs, kad jūsu bērni pieļauj kļūdas vai uzvedas nepareizi.

Izvairieties no pēršanas, jo tas var bērnu iemācīt sist arī nākotne. Strādājiet ar savām dusmām.

Izmantojiet vecumam atbilstošas ​​sekas.

Esiet pozitīvs paraugs

Foto: Pexels.com

Atcerieties, ka bērni jūs vēro!

Izturieties pret citiem ar laipnību, cieņu un līdzjūtību. Ievērojiet savus noteikumus.

Piemēram, nesakiet saviem bērniem būt laipniem, pēc tam kliedzot uz šoferi, kurš pēkšņi pagriežas pa kreisi. Mēs visi pieļaujam kļūdas.

Svarīgi ir strādāt ar sekām, lai tās neietekmētu līdzcilvēkus.

Māciet saviem bērniem pazemību

Foto: Pexels.com

Dodiet bērniem iespēju augt un būt neatkarīgiem. Sniedziet strukturētu, vecumam atbilstošu izvēli.

Parādiet mīlestību, cieņu un pārliecību par viņu spējām. Sniedziet norādījumus un pēc tam mudiniet viņus izpētīt pasauli ārpus jūsu drošības alas.

Esi skolotājs un rotaļu biedrs

Palīdziet bērniem veikt mājas darbus, apmeklējiet skolotāju un vecāku sapulces un vadiet viņus, kad viņi pēta pasauli savām acīm.

Atcerieties, ka hobiji ir neatņemama bērna attīstības sastāvdaļa, un mudiniet viņus izvēlēties aktivitātes, kas viņiem patīk.

Iesaistieties ar viņiem jautrās rotaļās un palīdziet viņiem iemācīties regulēt, saprast un pārvaldīt savas emocijas.

Esiet mīlošs un sirsnīgs

Foto: Pexels.com

Palīdziet saviem bērniem justies drošiem un mīlētiem. Turiet un skūpstiet savu jaundzimušo, lai veicinātu pieķeršanos, uzticēšanos un vispārējo veselību.

Turpiniet dāvāt daudz mīlestības un pieķeršanās, kad viņi kļūst vecāki, lai palīdzētu viņiem justies droši un savienoti ar jums.

Mudiniet savu pusaudzi uzticēties jums. Ja jūs neesat nosodošs un mīlošs, viņi, visticamāk, dalīsies pat noslēpumos.

Sadarbojieties ar saviem bērniem

Dalieties lēmumu pieņemšanas procesā, esiet gatavi kompromisiem un nekad neapdraudiet savu vecāku.

Ja jums un jūsu vecākam ir ciešas attiecības, kopiet tās.

Ja vairs neesat kopā ar bērna māti, uzturiet cieņpilnas attiecības un nepakļaujiet savus bērnus konfliktiem vai drāmām, jo jūsu attiecības tiešā veidā ietekmē arī bērna dzīvi.

Dodiet priekšroku pašaprūpei

Foto: Pexels.com

  • Jūsu bērniem ir nepieciešama jūsu mīlestība un atbalsts turpmākajiem gadiem.
  • Ēdiet veselīgu uzturu, vingrojiet un guliet 7 līdz 8 stundas naktī.
  • Ieplānojiet ikgadējas ārsta vizītes un risiniet fiziskās un garīgās veselības problēmas, kad tās rodas.
  • Piedalieties aktivitātēs, kas palīdz jums uzlādēties, kad jūtaties saspringts, nomākts vai izdedzis. Parādiet, ka dzīvi var dzīvot harmoniski.

Dzīvesstils

 Apnikuši tradicionālie svētku salāti? Tad pievērs uzmanību šiem salātiem. “Tie ir ļoti latviski, jo gan vista, gan siers latviešiem ir raksturīgi, un maize ir nacionālais ēdiens. Latvietis bez maizes nav latvietis,” secina virtuves huligāns Pipars.

Svarīgākais