Visbiežāk siekalošanās uz spilvendrānas nav nekas nopietns. Tomēr dažos gadījumos šī problēma var būt pirmais slimības simptoms.
Ja kādreiz esat pamodušies ar spilvenu, kas slapjš ar jūsu siekalām, jūs droši vien esat domājuši, kāpēc, skaidro “HuffPost”.
Ģimenes terapeite Sintija Odogvu skaidro, ka mūsu ķermenis miega laikā ražo normālu siekalu daudzumu, bet mēs tās norijam daudz retāk. Tāpēc dažreiz jūs varat pamosties un konstatēt, ka jūsu spilvendrāna ir mitra.
Ir vairāki izplatīti pārmērīgas siekalošanās cēloņi miega laikā.
Jūs esat cilvēks, kurš elpo caur muti. Tas ir vienkārši: ja miega laikā jūsu mute ir atvērta, pastāv liels siekalu noplūdes risks uz spilvena. Šāda veida elpošana sausina muti, liekot jūsu ķermenim ražot vēl vairāk siekalu.
Tas var notikt, ja degunu aizsprosto iesnas vai jums ir novirzīta deguna starpsiena.
Jūs guļat noteiktās pozās. Ja guļat uz sāniem vai vēdera, pastāv lielāka iespēja, ka pamodīsieties ar siekalotu spilvenu.
Jums ir miega traucējumi. Miega apnojas gadījumā cilvēks biežāk elpo caur muti, tāpēc ir lielāka iespēja, ka spilvens tiks notraipīts ar siekalām. Apnojas risks palielinās cilvēkiem ar diabētu vai lieko svaru.
Turklāt jūsu miegs cietīs un jūs vairāk siekalosieties, ja vakariņās pārēdīsiet vai lietosiet alkoholu. No rīta jūs arī jutīsieties noguris un miegains.
Jūs esat bērns vai vecāka gadagājuma cilvēks. Bērniem pārmērīga siekalošanās bieži ir saistīta ar palielinātām mandelēm vai adenoīdiem.
Un ar vecumu muskuļi, kas uztur elpceļus atvērtus un muti aizvērtu, mēdz vājināties. Turklāt vecāka gadagājuma pieaugušajiem ir lielāka nosliece uz neiroloģiskām problēmām, kas var arī palielināt siekalošanos. Piemēram, šis simptoms bieži parādās “Parkinsona” slimības gadījumā, kad ir traucēta spēja norīt.
Jums ir skābes reflukss. Kad cilvēks ar “GERD” guļ plakani, viņa kuņģa saturs var atgriezties barības vadā, izraisot stipras grēmas. Reaģējot uz to, organisms ražo vairāk siekalu, lai atšķaidītu un neitralizētu skābi. Šīs siekalas var nonākt uz jūsu spilvendrānas.
Jums ir zobu problēmas. Nepareizs sakodiens un mutes čūlas ir bieži sastopami siekalošanās faktori miega laikā. Arī nepiemērotas protēzes var izraisīt pārmērīgu siekalošanos.
Vairumā gadījumu neliela siekalošanās uz spilvena ir normāla parādība. Tomēr, ja pēkšņi pamanāt palielinātu siekalošanos, ir vērts pārskatīt savus paradumus. Ja neesat slims un jums ir laba miega higiēna, iespējams, ir vērts konsultēties ar ārstu.
Vēl viena brīdinājuma zīme ir regulāra pamošanās ar mitru spilvendrānu. Jums vajadzētu arī meklēt palīdzību, ja siekalošanos pavada aizrīšanās, klepus vai apgrūtināta rīšana.
Tāpat neignorējiet tādus pavadošos simptomus kā skaļa krākšana, īslaicīgas elpošanas pauzes vai stipra miegainība dienā. Saskaņā ar “HuffPost” datiem, tie varētu liecināt par nopietniem miega traucējumiem.
