Pavasarī daudzi cilvēki pārvērtē savas skaistumkopšanas rutīnas, jo palielinās saules iedarbība un āda kļūst jutīgāka pret UV stariem. Bieži uzdots jautājums šajā periodā ir, vai vajadzētu pārtraukt retinola un skābju lietošanu.
Pavasarī nav nepieciešams pilnībā atteikties no retinola. Šī sastāvdaļa joprojām ir viena no efektīvākajām ādas kopšanā. Tā veicina šūnu atjaunošanos, palīdz cīnīties ar izsitumiem un samazina grumbu parādīšanos, raksta RBC.
Tomēr ir viens svarīgs nosacījums: retinola lietošanai nepieciešama stingra aizsardzība pret sauli.
Ja kāds regulāri lieto sauļošanās krēmu un atkārtoti uzklāj SPF ik pēc 2-3 stundām, retinols var palikt viņa ikdienas rutīnā. Bet tiem, kas bieži aizmirst par sauļošanās krēmu, eksperti iesaka būt piesardzīgiem.
Šādos gadījumos labāk ir:
Viena no iespējām ir bakučiols, augu izcelsmes sastāvdaļa, ko bieži dēvē par dabisku retinola alternatīvu.
Tas palīdz uzlabot ādas tekstūru, stimulē atjaunošanos un retāk izraisa kairinājumu. Bakučiols arī palielina fotosensitivitāti mazāk nekā retinols, padarot to ideāli piemērotu lietošanai pavasarī un vasarā.
Dermatologi norāda, ka šī aizstāšana ir īpaši noderīga cilvēkiem ar jutīgu ādu vai tiem, kas tikai sāk lietot aktīvās sastāvdaļas.
Pavasaris ir arī labs laiks, lai atkārtoti izvērtētu skābju pīlingu lietošanu. Agresīvas procedūras var padarīt ādu jutīgāku pret sauli un palielināt kairinājuma vai pigmentācijas risku.
Eksperti iesaka aizstāt stiprās skābes ar maigākām alternatīvām.
Šīs sastāvdaļas ir piemērotas pat jutīgai ādai un tās var droši lietot saulainos mēnešos.
Eksperti uzsver, ka pavasara ādas kopšanas galvenais noteikums nav atteikties no efektīvām sastāvdaļām, bet gan pareizi pielāgot to lietošanu. Galvenie ieteikumi:
