Pretēji izplatītam mītam, matu mazgāšana aukstā dzīvoklī pati par sevi neizraisa saaukstēšanos. Tomēr tā var radīt vienu būtisku draudu veselībai. Vai ir droši mazgāt matus aukstā telpā un kā tos pareizi izžāvēt pirms došanās aukstumā, atbildes meklē RBC.
Matu mazgāšana vēsā mājā nav tiešs slimības cēlonis, taču tā var radīt apstākļus, kas noved pie nopietnām komplikācijām.
Pēc ārstu teiktā, galvenās briesmas ir asinsvadu spazmas ādā un dziļākos audos. "Tas noteikti neveicina komfortablu stāvokli pēc mazgāšanas, īpaši, ja uzreiz dodaties ārā aukstumā," saka speciālisti.
Pēkšņa atdzišana pēc silta ūdens var izraisīt:
Neirologs uzsver, ka uzturēšanās ar slapjiem matiem mitrā, neapsildāmā telpā ir ļoti nevēlama.
Turklāt ir ļoti svarīgi izvairīties no pārāk karsta vai pārāk auksta ūdens lietošanas. Pēkšņas temperatūras izmaiņas izraisa vispārēju stresa reakciju organismā, kas vēl vairāk nomāc imūnsistēmu.
Daudzi cilvēki tagad izmanto dušas sporta zālēs vai pirtīs un pēc tam ir jāiet tieši ārā stindzinošajā aukstumā. Šis ieradums, īpaši ar pilnībā neizžāvētiem matiem, rada tiešus riskus:
"Ja nav iespējas izmantot fēnu, labāk pagaidīt, pirms doties ārā. Gan matiem, gan ķermenim ir pilnībā jāizžūst," iesaka ārsti.
Tiem, kam pēc vannas vai dušas ir jāiziet stindzinošā aukstumā, ārsti sniedz padomus, kā aizsargāt matus un galvu:
Šie pasākumi palīdz saglabāt siltumu un mazināt skarbas ārējās vides ietekmi uz smadzeņu asinsvadiem.
