Ja pastāvīgi ir aukstas rokas un kājas, pat siltā laikā, tā var nebūt tikai ķermeņa īpatnība, bet gan vairāku medicīnisku stāvokļu simptoms. Speciālisti atklāj, ka visbiežāk aukstu ekstremitāšu sajūta ir saistīta ar triviāliem cēloņiem, piemēram, zemu apkārtējās vides temperatūru vai mazkustīgu dzīvesveidu.
Tomēr, ja simptoms parādās regulāri bez acīmredzama iemesla, tam ir vērts pievērst uzmanību.
Eksperti uzskaitījuši vairākus iespējamos medicīniskos cēloņus aukstām rokām un aukstām kājām.
Anēmija. Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās noved pie nepietiekamas skābekļa piegādes audiem, tāpēc ekstremitātes ir pirmās, kas jūtas aukstas.
Asinsrites problēmas. Tādas slimības kā ateroskleroze izraisa asinsvadu sašaurināšanos holesterīna plātnīšu dēļ, pasliktinot asins plūsmu uz rokām un kājām.
Pazemināta vairogdziedzera darbība. Hipotireoze palēnina vielmaiņu, kas pazemina kopējo ķermeņa temperatūru un bieži vien ir saistīta ar nogurumu, sausu ādu un svara pieaugumu.
Diabēts. Pacientiem ar diabētu aukstas ekstremitātes bieži ir nervu bojājuma (neiropātijas) sekas, kas traucē normālu asinsriti.
Ja šis simptoms rodas regulāri, ieteicams konsultēties ar ārstu diagnozes noteikšanai, nevis pašārstēties.
Silts apģērbs, komfortablas temperatūras uzturēšana un vienkārši vingrinājumi asinsrites stimulēšanai var sniegt tikai īslaicīgu atvieglojumu.
