Neskatoties uz mākslīgo apgaismojumu un slēgtām telpām, cilvēka ķermenis joprojām pakļaujas sezonāliem ritmiem, atklājuši Mičiganas Universitātes zinātnieki.
Pētījums, kas publicēts žurnālā npj Digital Medicine, parādīja, ka cilvēku diennakts ritmi joprojām ir jutīgi pret dienasgaismas stundu ilgumu, tāpat kā daudziem dzīvniekiem. Šis atklājums varētu mainīt pieeju sezonālās depresijas, vielmaiņas traucējumu un citu ar bioloģisko pulksteni saistītu slimību ārstēšanai.
Mūsdienu tehnoloģijas rada ilūziju par neatkarību no dabas, taču dati no tūkstošiem fitnesa lietotāju ir pierādījuši, ka iekšējie pulksteņi joprojām reaģē uz mainīgajiem gadalaikiem. Tas ir īpaši redzams cilvēkiem ar neregulāru grafiku, piemēram, medicīnas praktikantiem, kas piedalījās pētījumā, vēsta nature.com.
Zinātnieki atklājuši, ka cilvēka diennakts sistēma nav viens mehānisms, bet gan divi savstarpēji saistīti procesi: viens seko līdzi rītausmai, otrs reaģē uz saulrietu.
To nelīdzsvarotība var izskaidrot miega problēmas un garastāvokļa svārstības, strādājot maiņās vai pārceļoties uz citu laika joslu.
Eksperti uzsvēra, ka, lai gan industrializācija ir mainījusi mūsu dzīvesveidu, miljoniem gadu ilgu evolūciju nav tik viegli pārrakstīt. Izpratne par šo sezonālo atkarību palīdzēs radīt veselīgāku dzīves ritmu mūsdienu pasaulē.
