Paaugstināti aknu rādītāji asinsanalīzēs ir signāls, kuru bieži nepamana, jo visbiežāk nav nekādu sūdzību – aknas nesāp, nav dzeltes, un mēs turpinām ikdienu kā ierasts. Tieši tāpēc regulāras asins analīzes ir ļoti svarīgas, lai laikus pamanītu aknu bojājumus.
ALAT (alanīnaminotransferāze) un ASAT (aspartātaminotransferāze) ir aknu fermenti, kas norāda uz šūnu bojājumu organismā. ALAT ir svarīgāks tieši aknu veselības rādītājs - tas atklāj, ka bojājas aknu šūnas. Savukārt ASAT ir plašāks rādītājs, kas liecina par bojājumiem gan aknās, gan citos audos.
ALAT galvenokārt atrodas aknu un nieru audos. Ja aknu šūnas bojājas, ALAT līmenis asinīs paaugstinās. Tas ir ļoti nozīmīgs rādītājs, piemēram, vīrusa hepatīta gadījumā.
ASAT ir fermenti, kas atrodas ne tikai aknās, bet arī sirds, muskuļos un nierēs. ASAT līmenis aug arī pēc sirdslēkmes vai muskuļu traumām. Tāpēc ASAT nav tik specifisks kā ALAT, taču svarīgs kopējai veselības analīzei.
| Ferments | Sievietēm (U/l) | Vīriešiem (U/l) |
| ALAT | līdz 31 | līdz 41 |
| ASAT | līdz 31 | līdz 37 |
Lai rezultāti būtu precīzi, pēdējā maltīte jāietur vismaz 8 stundas pirms analīzēm, un vismaz 30 minūtes pirms tam nevajadzētu sportot vai veikt fiziskas aktivitātes. Parasti, ja ALAT ir normā, ASAT atsevišķi pārbaudīt nav nepieciešams.
Neliels ALAT paaugstinājums nav nekāds retums un bieži vien nav akūtas problēmas pazīme. Taču ALAT līmeņa pieaugums līdz pat tūkstošiem vienību var liecināt par akūtu aknu bojājumu, kam nepieciešama steidzama ārsta konsultācija.
Aknu slimības - hepatīts, aknu aptaukošanās, ciroze, aknu audzēji
Medikamentu vai alkohola radīti aknu bojājumi
Žults ceļu nosprostojums (dzelte)
Sirds slimības, piemēram, miokarda infarkts
Muskuļu traumas vai slimības
Neveselīga diēta un liekais svars
Intensīva fiziskā slodze pirms analīžu nodošanas
Retāk - autoimūnas vai ģenētiskas saslimšanas
Noteikti konsultēties ar ģimenes ārstu, kurš, pēc nepieciešamības, nosūtīs pie speciālista - hepatologa vai infektologa.
Regulāras pārbaudes vismaz reizi gadā palīdz laikus pamanīt problēmas.
Jāievēro veselīgs dzīvesveids un jāizvairās no kaitīgiem ieradumiem.
Veselīgs uzturs: izvairīties no pārtikas ar piesātinātajiem taukiem, trans-taukiem, pārāk saldām vai pikantām ēdienreizēm. Labāk izvēlēties zivis, avokado, olīveļļu, svaigus dārzeņus, augļus un pilngraudu produktus.
Regulāras fiziskās aktivitātes: vismaz 150 minūtes nedēļā, lai saglabātu veselīgu svaru un labu metabolismu.
Atteikšanās no kaitīgiem ieradumiem: alkohola un smēķēšanas ierobežošana būtiski uzlabo aknu veselību.
Piesardzība: tetovējumi, pīrsingi, manikīrs tikai pie drošiem un uzticamiem speciālistiem, lai samazinātu B un C vīrusa hepatīta risku.
Aknu aizsardzība: dažos gadījumos noder arī dabīgie hepatoprotektori, piemēram, mārdadža silimarīns, pienenes vai artišoka ekstrakts.
Jaunais Hepasan® INTENSE atbalsts aknām
Atklāj Latvijas farmācijas uzņēmuma Lotos Pharma jauno produktu aknu veselībai Hepasan® INTENSE - koncentrēta aktīvo vielu kompozīcija 1 kapsulā. Tā sastāvā ir zinātniski atzītas aktīvās vielas intensīvai aknu veselības spēcināšanai.
Produkts radīts, ņemot vērā ārstu un farmaceitu ietiekumiem, lai maksimalizētu efektu bez sarežģītām dozēšanas shēmām! Tikai 1 kapsula dienā!
Produkta kompozīciju veido:
holīns, kas palīdz uzturēt normālu aknu darbību un lipīdu jeb tauku vielmaiņu;
no mārdadža iegūts silimarīns, kas palīdz aizsargāt aku šūnas;
L-metionīns būtiska aminoskābe, kas veicina detoksikācijas procesus;
B9 (folijskābe) un B12 vitamīns veicina normālas homocisteīna vielmaiņas uzturēšanu.
Jaunais Hepasan® INTENSE pieejams Lotos Pharma interneta veikalā un lielākājās aptiekās. Spēcini aknas intensīvi ar 1 kapsulu dienā!
