Zinātnieki ir noskaidrojuši, kādā vecumā cilvēki jūtas īpaši nelaimīgi

© Foto: pixabay.com

Šo vecumu var uzskatīt par nelaimes "pīķa" vecumu. Izrādās, ka pastāv precīzs vecums, ko var uzskatīt par nelaimes "virsotni".

Saskaņā ar britu ekonomista Deivida G. Blančflauera pētījumu, šis kritiskais vecums ir 49 gadi. Šie atklājumi publicēti “Journal of Economic Behavior & Organization".

Zinātnieks ir atklājis modeli, kas saistīts ar cilvēka labsajūtas uztveri. Tieši 49 gadu vecumā daudzi cilvēki jūtas nelaimīgi. Daudziem tas var būt saistīts ar tā saukto pusmūža krīzi, kas bieži vien ir šaubu un pārorientēšanās fāze.

Interesanti, ka pēc kritiska punkta dzīves apmierinātība sāk uzlaboties, un cilvēks sāk domāt pozitīvāk. Saskaņā ar Deivida G. Blančflauera teikto, cilvēki šajā dzīves posmā apzinās, ka viņi bieži tiecas pēc nereāliem mērķiem un arvien vairāk koncentrējas uz to, kas patiesi ir svarīgs.

Foto: pixabay.com

“Nav standarta veida, kā izmērīt nelaimi, tāpēc es eksperimentēju ar virkni alternatīvu. Lielākā daļa attēlo šos profilus, neiekļaujot kontroles faktorus, izņemot laiku un valsti vai reģionu, un visi to dara, iekļaujot kontroles faktorus dzimumam, izglītībai, ģimenes stāvoklim un darbaspēka statusam.

Atklāju, ka nelaime uz vecumu atklājas 21 atšķirīgā nelaimības raksturojumā, kas iegūts no vairāk nekā 14 miljoniem respondentu astoņās aptaujās. Daži no šiem rezultātiem ir atrodami vairāk nekā vienā datu kopā, piemēram, depresija, skumjas, slikts vai nemierīgs miegs un vientulība,” vērtē Deivids G. Blančflauers.

Nedaudz patvaļīgi to sašķiroti četrās grupās, kas saistītas ar garīgo veselību, sociālo mijiedarbību, fizisko un nacionālo labklājību.

1) Garīgā veselība

1) Daudzas “sliktas” dienas garīgajai veselībai.

2) Depresija.

3) Uztraukums.

4) Skumjas.

5) Stress.

6) Saspiešanas sajūta.

7) Slikti nervi.

8) Fobijas un panika.

9) Būt nemierīgam.

10) Būt nomāktam.

11) Būt nelaimīgam.

2) Sociālā mijiedarbība un sajūtas

12) Atstumts no sabiedrības

13) Nespēja pārvarēt grūtības.

14) Zaudēt pārliecību par sevi.

15) Domāt par sevi kā par bezvērtīgu cilvēku.

16) Neveiksmes sajūta.

17) Vientulība.

18) Saspringuma sajūta.

3) Fiziskā labsajūta

19) Sāpes.

20) Slikts/īss miegs.

4) Nacionālā labklājība

21) Situācija respondenta valstī pasliktinās.

Pirmie 11 mainīgie sarakstā ir tieši saistīti ar sliktu garīgo veselību, kas bieži vien prasa medicīnisku ārstēšanu, tostarp antidepresantus un pat hospitalizāciju. Piemēram, tiek ārstēta depresija, nervi, stresa un spriedzes sajūta, kā arī trauksme un raizes. Fobijas un panikas lēkmes ir saistītas ar nopietnākām un retākām garīgās slimības formām, piemēram, šizofrēniju.

Nākamie septiņi mainīgie ir saistīti ar neveiksmēm sociālajā mijiedarbībā un sajūtās, minot dažādus piemērus tam, kā cilvēki jūtas atstumti no sabiedrības un viņiem ir grūtības iekļauties vai justies labi par sevi, esot vientuļiem; zema pašapziņa, nejūtas par panākumiem; sajūta, ka esi bezvērtīgs un nespējīgs pārvarēt grūtības.

Trešā grupa ir par fizisko labsajūtu - sāpēm un nespēju gulēt. Protams, ir iespējamas arī citas grupas.

Pēdējā grupa attiecas uz plašāku skatījumu uz valsts labklājību, kur indivīdi ziņo par to, vai, pēc viņu domām, valstij klājas slikti.

Dzīvesstils

Kad pēdējo reizi tu apzināti ievilki elpu? Nevis ātru, paviršu ieelpu starp e-pastiem un telefona zvaniem, bet dziļu, klātesošu elpu, kas sasniedz vēderu un nomierina prātu? Mēs dzīvojam pasaulē, kur elpa kļuvusi par fonu - tomēr tā ir visspēcīgākais instruments, kas mums vienmēr ir līdzās, raksta “Healthline”.

Svarīgākais