Šos 7 klepus simptomus nekad nevajadzētu ignorēt

© Foto: Pexels.com

Dažu pazīmju ignorēšana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos. Ārsts Azmains Šovdharijs dalījās ar svarīgām pazīmēm, kas varētu liecināt par nopietnām veselības problēmām, ja jums ir klepus, raksta bristolpost.co.uk.

Ārsts atklāja septiņus satraucošus simptomus:

  • Klepus ilgst vairāk nekā trīs nedēļas.
  • Svara zudums.
  • Pavājināta imūnsistēma.
  • Sāpes krūtīs.
  • Strauja veselības pasliktināšanās.
  • Hemoptīze (asiņu vai asiņainu krēpu izspiešana no elpošanas trakta).
  • Apgrūtināta elpošana.

Ja parādās šie simptomi, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta.

Ārsts Azmains Šovdharijs arī ieteica vairākus aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu klepus simptomus, tostarp tēju ar ingveru, medu un citronu un skalošanu ar sāls šķīdumu. Viņš gan uzsvēra, ka šie pasākumi neaizstāj konsultāciju ar ārstu, īpaši, ja tiek novēroti iepriekš minētie simptomi.

Dzīvesstils

Gan basmati, gan jasmīna rīsi ir lieliska iespēja, ja maltītes papildināšanai nepieciešami sātīgi graudi. Lai gan tiem ir daudz līdzību, piemēram, tās ir garengraudu šķirnes, starp tiem patiešām ir ievērojamas atšķirības garšas, tekstūras un smaržas ziņā.

Svarīgākais