Katra sieviete vēlas izskatīties skaista visu laiku, arī treniņa laikā. Tomēr ir daži kosmētikas līdzekļi, no kuriem vajadzētu izvairīties, trenējoties sporta zālē.
Lai labi izskatītos, kad nodarbojies ar pilatēm vai svarcelšanas laikā, vienmēr jūtaties labi, līdz kamēr pēc treniņa nepaskatāties spogulī. Tas ir tāpēc, ka darbību laikā kosmētika var noplūst, ziņo The Mirror.
Grima mākslinieks Mels Trīrveilers saka, ka treniņu laikā vienmēr jāizvairās no smagiem tonālajiem krēmiem, pilnībā pārklājošiem korektoriem un pūderiem. Tā kā šādi produkti var aizsprostot poras, tas var izraisīt ādas kairinājumu vai izsitumus.
Vislabāk ir nelietot arī parasto skropstu tušu, jo tā var izplūst un kairināt acis. Tā vietā izvēlieties ūdensizturīgu skropstu tušu, kas ir izstrādāta tā, lai tā būtu izturīga pret sviedriem un mitrumu.
Runājot par konkrētām sastāvdaļām, no kurām jāizvairās, tās ietver produktus ar smagajām eļļām, spirtu un silikonu.
Tiem, kas vēlas pirms treniņa uzklāt nelielu meikapu, ir piemēroti vieglie ādas kopšanas līdzekļi. Sporta zāles produkti ietver seruma tonālo krēmu, kas ir ideāli, jo nodrošina elpojošu, nekomedogēnu formulu, kas izlīdzina ādas toni, vienlaikus saglabājot sejas krāsu svaigu un veselīgu.
Eksperts iesaka meklēt iespējas, kas bagātinātas ar tādām sastāvdaļām kā hialuronskābe un peptīdi, lai mitrinātu un nostiprinātu ādu. Mels arī iesaka sporta zāles apmeklētājiem izsmidzināt stingru aerosola, lai grims noturētos ilgāk, ja viņi to vēlas.
Pēc treniņa ir ļoti svarīgi pareizi attīrīt ādu, un eksperts ir izstrādājis labāko pēctreniņa ādas kopšanas programmu. Vispirms rūpīgi jānotīra āda, lai noņemtu sviedrus, meikapu un lieko eļļu ar labu tīrīšanas līdzekli vai balzamu.
Tālāk ir svarīgi mitrināt ādu, lai atjaunotu mitrināšanu ar kvalitatīvu mitrinātāju. Vislabāk ir izvēlēties mitrinošu formulu, kas atjaunos sejas krāsu.
Lasi arī: Atklāts izcils svara zaudēšanas triks
