Kāpēc ziemā svarīgi iekļaut kumelīti ādas kopšanā? 

© Foto: Pexels.com

“Kumelīte jau sen ir bijusi galvenā sastāvdaļa nomierinošos ādas kopšanas režīmos. Gadsimtiem ilgi cilvēki ir izmantojuši kumelīti kā dabisku līdzekli ādas sausuma, kairinājuma un brūču dzīšanas ārstēšanai,” raksta healthline.com.

Kumelītes ziediem piemīt daudzpusējas īpašības. Tos izmanto gan saaukstēšanās gadījumā, gan kuņģa un zarnu trakta veselībai, gan kā nomierinošu un miegu veicinošu līdzekli, jo tai piemīt pretiekaisuma, antiseptiska, sāpes mazinoša un nomierinoša darbība.

Taču visvairāk kumelīti ikdienā lieto ādas kopšanā. Šeit ir daži ieteikumi, kā to iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā.

Kā lietot kumelīti?

Foto: Pexels.com

Trīs veidi, kā pievienot kumelīti ādas kopšanas rutīnai:

  • kumelīšu ekstrakts;
  • kumelīšu eļļa;
  • kumelīšu tēja.

Jūs varat atrast kumelīti daudzos ādas kopšanas līdzekļos, tostarp sejas aerosolos, eļļās, serumos, losjonos un pīlingos.

Piesardzības pasākumi

Foto: Pexels.com

Lielākā daļa cilvēku var droši lietot kumelīti uz ādas. Taču ir svarīgi ievērot piesardzību, izmēģinot jebkuru jaunu ādas kopšanas līdzekli, jo pastāv alerģiskas reakcijas risks.

Tāpēc pirms jebkura jauna izstrādājuma izmantošanas ir ieteicams veikt plākstera pārbaudi. Nedēļu var pārbaudīt nelielu produkta daudzumu uz apakšdelma un uzraudzīt reakcijas.

Ieguvumi ādai

Brūču dzīšana

Kumelītes ēteriskās eļļas spēj aizsargāt pret noteikta veida baktērijām, sēnītēm un vīrusiem.

Tās izmanto arī, lai ārstētu brūces uz ādas.

Foto: Pexels.com

Iekaisums

Kumelīti bieži izmanto, lai atvieglotu ādas iekaisumu no saules apdegumiem vai izsitumiem.

Pinnes

Tās pašas pretiekaisuma, antibakteriālās un antioksidanta īpašības, kas padara kumelīti par efektīvu līdzekli dermatīta krāsas maiņas un iekaisuma ārstēšanai, var palīdzēt arī pret pūtītēm.

Nomierina jutīgu ādu

Daudzi kosmētikas preparāti apgalvo, ka kumelītes pretiekaisuma īpašības var palīdzēt nomierināt jutīgu ādu.

Dzīvesstils

“Ir daudzas stratēģijas, kas palīdz veicināt labu un kvalitatīvu miegu, tostarp izmaiņas uzturā, jo dažiem ēdieniem un dzērieniem ir miegu veicinošas īpašības. Ir arī noderīgi katru dienu ieturēt maltītes konsekventos laikos,” raksta healthline.com.