Viss sākas ar sevi. Cik laimīgs šajā brīdī jūties, tik labi jutīsies arī tavi līdzcilvēki. Mūsdienās laime nav vairs pašsaprotama, pie tās jāstrādā katru dienu. “Vai tu esi laimīgs? Vai tu sevi mīli? Ar kādiem palīglīdzekļiem tu parādi, ka sevi mīli?
Šie ir jautājumi, kas ir pelnījuši saņemt atbildes, taču, kā mēs zinām, mūsdienās laimes sajūta var atšķirties. Atkarībā no cilvēka personīgajām vajadzībām un vēlmēm, dzīves apstākļiem, kultūras un citiem faktoriem,” raksta healthline.com.
Ir cilvēki, kuriem laime sākas ar labu veselību un stabilu darbu. Citiem laime saistās ar ģimenes pavardu un draugiem, kuri ir blakus gan labās, gan ne tik labās dienās. Citiem laime saistās ar personīgo izaugsmi, hobijiem, kas rada prieku un citām aizraušanām. Savukārt citiem laime ir ceļošana, būšana dabā vai sportošana. Katram ir savs laimes eliksīrs, taču reizēm vērtības mēdz nonākt labirintā. Tieši tāpēc aplūkosim 5 soļus, kā mīlēt sevi.
Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem! Protams, daba tā ir iekārtota, ka mēs, cilvēki, esam socializēti, lai būtu konkurētspējīgi, tāpēc ir dabiski salīdzināt sevi ar citiem, bet tas var būt bīstami.
Nav jēgas salīdzināt sevi ar kādu citu uz planētas, jo jūs esat tikai viens. Jūs esat unikāls. Atcerieties to! Jūsu sajūtas, izvēles, dzīves pieredze veido jūs tādu, kāds esiet. Nepazaudējiet šodien savu rokrakstu.
Koncentrējieties uz sevi. Enerģijas maiņa vienatnē palīdzēs jums justies brīvam.
Tādā pašā veidā neuztraucieties par to, ko sabiedrība domā vai sagaida no jums. Vienīgais, kam jāatskaitās, esiet jūs pats.
Atcerieties, ka jūs nevarat padarīt visus laimīgus. Tā ir laika izšķiešana. Sāciet ar sevi, kas jums ir svarīgi, kā jūs jūtaties, ko jūs vēlaties, ko nevēlaties.
Svarīgi apzināties, kas vienam der, otram var nederēt. Tā ir jūsu dzīve, ne tēta vai kaimiņa. Dzīvojiet pilnasinīgi. Būvējiet sev stikla sienu, kurā visas negācijas nevar iekļūt.
Dzīve nevienam nav viegla, īpaši šodien, ja skatāmies globāli, nepadariet to vēl grūtāku, domājot, ko pasaule par mani padomās.
Jau no mazotnes mums atkal un atkal saka: “Neviens nav ideāls, visi pieļauj kļūdas.” Bet, jo vecāks kļūstat, jo atbildība kļūst lielāka. Atbrīvojies no tās!
Ja esat pieļāvis kļūdas, mācieties no tām. Tā ir attīstība. Turklāt iegūtās mācības ir nenovērtējamas.
Tāpēc aizmirstiet par balsi savā galvā, kas saka, ka jums jābūt perfektam. Neviens nav perfekts.
Vienmēr atceries, ka tu esi vērtīgs tāpēc, ka esi tu, nevis sava ķermeņa dēļ, vai kādas drēbes tev ir mugurā.
Tāpēc valkājiet to, kas liek jums justies labi. Valkājiet to, kas liek jums justies pārliecinātam, ērti un laimīgam.
Ne visi uzņemas atbildību par enerģiju, ko viņi izdala pasaulē.
Ja kāds jūsu dzīvē ienes toksicitāti un neuzņemsies par to atbildību, tas var nozīmēt, ka jums ir jāatkāpjas no viņa. Nebaidieties to darīt. Tas ir atbrīvojoši un svarīgi, lai gan tas var būt sāpīgi.
Atcerieties, ka sava enerģija ir jāaizsargā. Nav nepieklājīgi vai nepareizi atturēties no situācijām vai cilvēku sabiedrības, kas jūs iztukšo un tikai gremdē.
Izvēlieties sev blakus tādus cilvēkus, ar kuriem jūs varat būt paši un tādi, kuru klātbūtne sniedz prieku un mieru. Tas mūsdienās ir svarīgi.
