Migrēnas lēkme parasti ilgst no 4 līdz 72 stundām, taču tā var ilgt arī ilgāk. Var būt grūti paredzēt, cik ilgi atsevišķa epizode ilgs, taču var palīdzēt tās progresa diagramma.
Migrēnas epizodes parasti var iedalīt četros vai piecos atšķirīgos posmos. Ne visi cilvēki ar migrēnu piedzīvo katru no šīm fāzēm katras epizodes laikā, raksta health.com
Dažas no šīm fāzēm var ilgt tikai īslaicīgi, bet citas var ilgt daudz ilgāk. Iespējams, nepiedzīvosit katru fāzi ar katru savu epizodi. Migrēnas dienasgrāmata var palīdzēt izsekot visiem modeļiem un sagatavoties gaidāmajām epizodēm.
Dažreiz migrēna var sākties ar simptomiem, kuriem nav nekāda sakara ar galvassāpēm. Šie simptomi var ietvert:
Sākotnējie simptomi var ilgt no 1 līdz 24 stundām pirms auras vai galvassāpju fāzes sākuma.
Aptuveni 25% cilvēku ar migrēnu piedzīvo auru. Aura simptomi parasti rodas pirms galvassāpēm vai galvenā uzbrukuma. Tas bieži notiek 10 līdz 30 minūtes, pirms sākas galvassāpes. Auras simptomi var ilgt no 5 minūtēm līdz 1 stundai.
Aura var ietvert plašu neiroloģisku simptomu klāstu. Jūs varat redzēt:
Jūs varat sajust:
Var rasties arī runas un dzirdes traucējumi. Retos gadījumos ir iespējams ģībonis un daļēja paralīze.
Lai gan šie simptomi parasti parādās pirms migrēnas galvassāpēm pieaugušajiem, tie var parādīties arī bērniem. Viņiem var būt lielāka iespēja izjust auru vienlaikus ar galvassāpēm. Dažos gadījumos auras simptomi var parādīties un izzust, neizraisot galvassāpes.
Vairumā gadījumu migrēnas avoti nepavada auras simptomus. Migrēna bez auras pāriet tieši no brīdinājuma stadijas uz galvassāpju stadiju. Galvassāpes simptomi parasti ir vienādi migrēnai ar auru un bez tās. Tie var ietvert:
Migrēnas lēkmes laikā daudzi cilvēki var nespēt strādāt vai turpināt ierastās ikdienas darbības. Šī fāze ir visneparedzamākā, un epizodes ilgst no dažām stundām līdz dažām dienām.
Daudzas migrēnas galvassāpes pakāpeniski izzūd. Daži cilvēki uzskata, ka snauda var palīdzēt mazināt simptomus. Bērniem var būt nepieciešams tikai dažas minūtes atpūsties, lai būtu rezultāti.
To sauc par izšķirtspējas fāzi. Kad galvassāpes sāk mazināties, var rasties atveseļošanās fāze.
Tas var ietvert noguruma vai pat pacilātības sajūtu. Jūs varat arī sajust:
reiboņus,
apjukumu,
vājumu.
Simptomi atveseļošanās fāzē var būt saistīti ar simptomiem, kas radušies brīdinājuma fāzē. Piemēram, ja brīdinājuma fāzē zaudējat apetīti, tagad esat izsalcis. Šie simptomi arī var ilgt pat vienu dienu pēc galvassāpēm.
Nav viena pareizā migrēnas ārstēšanas veida. Ja migrēnas epizodes ir reti, iespējams, varēsiet lietot bezrecepšu pretsāpju medikamentus, lai ārstētu simptomus, tiklīdz tie parādās.
Ja simptomi ir hroniski vai smagi, ārstēšana ar bezrecepšu medikamentiem var nebūt noderīga. Ārsts var izrakstīt spēcīgākas zāles, lai ārstētu esošos simptomus un palīdzētu novērst turpmākus galvassāpju uzbrukumus.
Dažreiz ar vides maiņu var pietikt, lai atvieglotu lielāko daļu simptomu. Ja iespējams, meklējiet mierinājumu klusā telpā ar minimālu apgaismojumu. Gaismas apgaismojuma vietā izmantojiet lampas un aizvelciet žalūzijas vai aizkarus, lai bloķētu saules gaismu.
Tālruņa, datora, televizora un citu elektronisko ekrānu gaisma var saasināt simptomus, tāpēc ekrāna izmantošanas ierobežošana var palīdzēt.
Atvieglojumu var sniegt arī aukstas kompreses uzlikšana un deniņu masāža. Ja nav slikta dūša, var būt noderīgi arī palielināt ūdens patēriņu.
