Vienkāršs un budžetam draudzīgs ēdiens. Sātīgi vistas salāti ar aunazirņiem un dārzeņiem

© Foto: pixabay.com

Maigākā vistas gaļa apvienojumā ar bagātīgo aunazirņu garšu iekaros pat visprasīgāko gardēžu sirdis. Svaigi dārzeņi piešķirs spilgtus akcentus un izcels šā kulinārijas šedevra izsmalcināto aromātu.

Salāti ar vistu, aunazirņiem un dārzeņiem kļūs par īstu svētku galda hitu: barojoši, bet tajā pašā laikā viegli, tie ir ideāli piemēroti svinīgiem pasākumiem vai kalpos kā patstāvīgs ēdiens un patīkami pārsteigs viesus.

SASTĀVDAĻAS:

1 vistas fileja

½ tase konservētu aunazirņu

1 gurķis

5 ķiršu tomāti

1 paprika

svaigi zaļumi pēc garšas

3 ēd.k. olīveļļa

olīvas

garšvielas

Foto: pixabay.com

PAGATAVOŠANA

1.Vāra vistas fileju verdošā ūdenī, līdz tā ir mīksta, tad izņem un ļauj atdzist. Kad fileja ir atdzisusi, sagriež mazos gabaliņos un noliek malā.

2.Noskalo aunazirņus zem auksta tekoša ūdens caur caurduri un pēc tam ievieto tos dziļā salātu bļodā.

3.Rūpīgi nomazgā gurķus, tomātus, papriku, olīvas un garšaugus. Sasmalcina tos un pievieno kopā ar sasmalcinātu vistu aunazirņiem salātu bļodā.

4.Garšo salātus, pievieno garšvielas pēc garšas un pirms pasniegšanas apslaka ar olīveļļu.

Dzīvesstils

Divu krāsu paletes interjera dizainā piedāvā iespēju radīt pārdomātu, vizuāli harmonisku un emocionāli spēcīgu vidi, tāpēc tirdzniecības centrs internetā 220.lv kopā ar Interjera dizaineri Annu Ilmeri apkopojuši četrus divkrāsu tandēmus, kas izceļas ar savu estētiku, saderību un pielietojamību dažādās mājokļa telpās, atklājot kādas mēbeles un aksesuāri vislabāk iederas šādu krāsu telpās. Katra no apskatītajām kombinācijām atklāj savu unikālo noskaņu – no grezna dziļuma līdz dabiskai vienkāršībai, no siltas zemes estētikas līdz urbānai elegancei.

Svarīgākais