Punšs vasaras vakariem

© Foto: depositphotos.com

Vienkāršs, atsvaidzinošs dzēriens, kas ir lieliski piemērots vasarīgai pasēdēšanai. Lai iegūtu īpašu garšu, nomainiet minerālūdeni pret šampanieti.

SASTĀVDAĻAS

125 ml citronu sulas

50 g pūdercukura

250 ml plūškoka ziedu liķiera

250 ml degvīna

500 ml ābolu sulas

125 ml gāzēta ūdens

ledus

svaigi vasaras garšaugi, piemēram, citrona verbena, piparmētra un baziliks (pēc izvēles)

citrona šķēles (pēc izvēles)

SAGATAVOŠANA

Foto: pixabay.com

Bļodā sajauc citrona sulu un cukuru, līdz cukurs izšķīst. Pārlejiet lielā traukā, pievienojiet pārējās šķidrās sastāvdaļas, piepildiet ar ledu līdz augšai un viegli samaisiet. Pasniedz uzreiz, ar zaļumiem un citronu šķēlītēm, ja patīk.

Dzīvesstils

Baltmaize jau sen ir pasaules veselo cilvēku melnajā sarakstā. Patiešām, cepts ar kviešu miltiem, kas iegūti no graudiem, kas ir apstrādāti un kuriem ir atdalīti veselīgie apvalki, šis ātro ogļhidrātu avots izraisa bīstamus cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Svarīgākais