Produktivitātes un atpūtas apvienošana nav viegls uzdevums, it īpaši hibrīda darba formātā. Tomēr DeskTime pētnieki ir atklājuši ideālu darba un pārtraukumu attiecību – 75 minūtes darba un 33 minūtes atpūtas.
Iepriekš tika uzskatīts, ka īsi pārtraukumi ir efektīvāki, taču jauni dati liecina, ka gari pārtraukumi palielina produktivitāti. Šis secinājums ir balstīts uz 6000 cilvēku paradumu analīzi 2024. gadā, raksta dailymail.co.
Iepriekš par ideālu tika uzskatīts 52/17 cikls (2014. gadā), un 2021. gadā, pandēmijas fonā, par līderi kļuva 112/26 režīms. Tomēr, atgriežoties birojos, tendence ir mainījusies. "Hibrīda darba formāts ir ietekmējis ritmu: birojā cilvēki ietur vairāk pārtraukumu - sarunājas ar kolēģiem, dzer kafiju. Tas nevis samazina, bet gan palielina produktivitāti," skaidroja Artis Rozentāls, DeskTime izpilddirektors.
Zinātnieki uzsvēruši, ka pārtraukumi atjauno spēkus un uzlabo psiholoģisko labsajūtu. Turklāt dzīvā komunikācija birojā rada veselīgu sociālo dinamiku.
Lai izprastu produktīvas darba dienas noslēpumu, pētnieki analizēja 6000 DeskTime lietotāju darba paradumus no 2024. gada janvāra līdz decembrim.
"Kad DeskTime 2021. gadā veica darba/pārtraukuma attiecības pētījumu, mēs redzējām, ka darbs no mājām ir ārkārtīgi ietekmējis darbinieku spēju novilkt robežu starp darbu un privāto dzīvi," sacīja Rozentāls. Ņemot vērā atklājumus, izpilddirektors uzskata, ka darbinieki ir visproduktīvākie biroja vidē.
“Strādājot no biroja, mēs dabiski esam tendēti ievērot vairāk pārtraukumu - iedzert kafiju, sarunāties ar kolēģiem utt.,” viņš piebilda.
