Viens no svarīgākajiem soļiem ir sporta apģērba izgriešana uz otru pusi pirms mazgāšanas.
Sporta apģērbs ātri uzsūc sviedrus un var aizturēt baktērijas, kas rada nepatīkamas smakas. Lai audums saglabātu svaigumu, ir svarīgi to ne tikai regulāri mazgāt, bet arī pareizi mazgāt, norāda "Real Simple".
Pēc treniņa, fiziska darba vai jebkuras intensīvas aktivitātes apģērbs uzsūc sviedrus, ķermeņa eļļas un netīrumus. Svaigiem sviedriem pašiem gandrīz nav smakas, bet laika gaitā uz auduma palikušās baktērijas sāk tos sadalīt. Tieši tad rodas nepatīkamas smakas, kuras pakāpeniski kļūst grūtāk noņemt.
Ja sasvīdis apģērbs pārāk ilgi stāv nemazgāts, smaka var iekļūt dziļi šķiedrās, padarot to daudz grūtāk likvidējamu ar parastu mazgāšanu.
Mitra vai netīra apģērba turēšana sporta somā vai veļas grozā var arī veicināt baktēriju augšanu un radīt pelējuma smaku.
Ja nevarat uzreiz izmazgāt drēbes, neatstājiet tās saburzītas. Tā vietā:
Tas palīdz saglabāt audumus svaigākus, atvieglo smaku noņemšanu un pagarina apģērba kalpošanas laiku.
Eksperti iesaka pirms mazgāšanas sporta apģērbu apgriezt uz otru pusi.
Tas palīdz notīrīt to pusi, kas tieši saskaras ar ādu, kur uzkrājas sviedri, eļļas un baktērijas.
Mazgāšana uz otru pusi arī palīdz:
Lai iegūtu labākos rezultātus, sporta apģērbu mazgājiet saudzīgā režīmā 30-40 °C temperatūrā, izmantojot šķidro mazgāšanas līdzekli.
Pirms mazgāšanas ieteicams arī aiztaisīt visus rāvējslēdzējus un piestiprināt līplenti, lai nesabojātu citus apģērba gabalus.
Pēc mazgāšanas, kad vien iespējams, žāvējiet sporta apģērbu svaigā gaisā, ja vien kopšanas etiķetē nav norādīts citādi.
Treniņu apģērbs parasti ir jāmazgā biežāk nekā ikdienas apģērbs, jo tas absorbē:
T-krekli, krekli bez piedurknēm, apakšveļa un zeķes: pēc katra treniņa.
Legingi, šorti un treniņbikses: pēc katra intensīva treniņa vai pēc viena līdz diviem viegliem treniņiem, ja daudz nesvīdāt.
Sporta krūšturi: pēc katras lietošanas reizes.
Jakas, kapučjakas un sporta krekli: pēc vairākām valkāšanas reizēm, ja tie nebija piesūcināti ar sviedriem vai nebija tiešā saskarē ar ādu.
Eksperti neiesaka lietot auduma mīkstinātāju sporta apģērbam.
Lielākā daļa sporta apģērbu ir izgatavoti no sintētiskiem sporta audumiem, kas paredzēti, lai:
Auduma mīkstinātājs pārklāj šķiedras ar plānu plēvīti, kas samazina šīs veiktspējas īpašības.
Tā rezultātā jūsu drēbes var:
Sporta apģērba mazgāšana atsevišķi vai mazākās porcijās ļauj tam kļūt tīrākam.
Sporta krūšturi un citi smalki apģērba gabali jāmazgā sieta veļas maisiņā.
Pirms ievietošanas veļas mašīnā noņemiet visus noņemamos polsterējumus.
Liels karstums var sabojāt elastīgās šķiedras un pat iekapsulēt traipus un smakas audumā.
Veļas žāvētāja vietā, kad vien iespējams, pakariniet sporta apģērbu žāvēties laukā.
