PASLINKO! Rūnu prognoze šai nedēļai

© Foto: depositphotos.com

Nevelc bikses pāri galvai. Ja apstākļi nav labvēlīgi, lai darītu lielas lietas vai vienkārši piebrāļojies slinkums, izmanto šo brīdi, lai pēc iespējas mazāk darītu.

Īpaši tās lietas, kas nav tavas. Slinkums visbiežāk nav netikums, jo veicina radošumu, domāšanu un pretstatā rūpēm un raizēm palīdz ieraudzīt būtību. Sagaidi sauli un iedvesmu. Vienā mierā!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais