PASAKI SEV JĀ! Rūnu prognoze šai nedēļai

© Foto: pixabay.com

Nemīcies uz vietas. Jaunais ar mums notiek nevis tad, kad nomainās gadalaiki, planētu stāvolis vai citi apstākļi, bet tad, kad maini lietas pats – sevī vai savās rīcībās.

Nevienam neko nepārmet, izvairies no bezjēdzīgām sarunām un attiecībām, mierīgi noraugies, kā aiziet cilvēki un lietas. Pavaicā sev - ko es gribu, atbildi no sirds un droši sāc jauno. Būs brīnumaini!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais