Olbaltumvielas ir mūsu veselības, slaidas figūras un labsajūtas pamats. Tās palīdz uzturēt muskuļu masu, veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas slodzes, piedalās hormonālās un imūnsistēmas darbā, raksta “TCH”, tieši tāpēc ir tik svarīgi tās iekļaut savā ikdienas ēdienkartē. Kā to izdarīt? Ar padomiem dalās fitnesa treneris.
Populāru politiķu atvases dažkārt ir ar ambīcijām politikā un mēdz kandidēt vēlēšanās. Bet līdz šim vēl nav bijis tik liels ievēlēto dēlu skaits – par Rīgas domes deputātiem ir kļuvuši četri gados jauni politiķi ar pazīstamiem tēvu uzvārdiem, un viņi visi ir no partijas “Latvija pirmajā vietā”.
