NESTREB KARSTU! Prognoze šai nedēļai

© Foto: depositphotos.com

Nebāzies situācijām virsū par korķi, viszini vai glābēju. Ja darīsi lietas bez steigas un izmisuma, būsi ražīgāks un precīzāks.

Pasaule saka priekšā neordinārus risinājumus. Mieriņš palīdzēs tos pamanīt un izmantot. Atļauj pasaulei tevi jauki pārsteigt. Dari un baudi!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais