DARI – TU VARI! Prognoze šai nedēļai

© Foto: depositphotos.com

Nenopūdelē iespēju. Tevi gaida brīnumaini atklājumi, pārsteidzoši atradumi.

Ej uz priekšu, bet nevelc līdzi aizdomīgus uzskatus, aizvainojumus, vainas sajūtu, nožēlu, teikumu “ko citi padomās” un tamlīdzīgas drazas. Negaidi ne uz ko un neapšaubi sevi - ej un dari pats. Izdosies! Un atceries nosvinēt! Priekā!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais