Seksa un emociju mijiedarbība

© Foto: Pexels.com

“Sekss attiecībās var būt galvenā mīlestības un tuvības izpausme. Vai īsts meksikāņu seriāls. Sekss mēdz būt arī ierocis, lai mazinātu spriedzi savā starpā, kas, iespējams, ir uzkrājies dažādu apstākļu pēc, kā arī vienkārši lielisks laika pavadīšanas modelis,” raksta healthline.com.

Šis raksts ir tikai pieejams lietotājiem ar vecumu virs 18 gadiem!

Apstiprinu, ka esmu vecāks par 18 gadiem

“Sekss attiecībās var būt galvenā mīlestības un tuvības izpausme. Vai īsts meksikāņu seriāls. Sekss mēdz būt arī ierocis, lai mazinātu spriedzi savā starpā, kas, iespējams, ir uzkrājies dažādu apstākļu pēc, kā arī vienkārši lielisks laika pavadīšanas modelis,” raksta healthline.com.

Ir dažādi pētījumi, kas liek domāt, ka sievietes vairāk izsaka savas emocijas seksa laikā, bet vīriešiem ir lielāka fizioloģiska reakcija uz dažādiem stresa faktoriem. Saka, ka vīrieši seksa laikā kontrolējot savas emocijas. Kā ir patiesībā?

Patiesās emocijas seksa laikā

Seksā iesaistīto hormonu pieplūdums nozīmē, ka noteiktas sajūtas ir diezgan izplatītas seksa laikā vai tūlīt pēc tā. Protams, neviens katru reizi nejūt visas emocijas.

Starp pozitīvajām ir:

  • bauda;
  • eiforija;
  • kopējā ļaušanās mirklim;
  • relaksācija un miers;
  • laimes sajūtas;
  • apmierinātība.

Foto: Pexels.com

Atkarībā no apstākļiem jums seksa laikā var būt arī mazāk pozitīvas emocijas, piemēram:

  • vainas apziņa;
  • mulsums;
  • ievainojamība;
  • nepatika;
  • fiziski vai emocionāli satriekta sajūta.

Pēc seksa un tuvības jūs pat varat justies skumji, dusmīgi vai pat nemierīgi. Kāpēc tā? Viss ir atkarīgs no partnera, ar kuru šajā brīdī esat kopā.

Taču ir dažādi dzīves apstākļi, kas var ietekmēt sajūtas, piemēram, pašreizējais garastāvoklis, pienākumu saraksts, kas neliek mierā, arī cilvēki, kas ir svarīgi un par viņiem domājat, tāpat arī alkohols var ietekmēt sajūtas.

Pievilcības un pieķeršanās vienādojums

Foto: Pexels.com

Iekāres, pievilcības un pieķeršanās bioloģija nebūt nav vienkārša. Hormoni noteikti spēlē savu lomu, kas ietekmē emocijas.

Vispārīgi runājot, iekāri virza testosterons un estrogēns neatkarīgi no dzimuma. Un iekāri virza tieksme pēc seksa. Taču pievilcību veicina dopamīns, norepinefrīns un serotonīns.

Pievilcība var būt saistīta ar iekāri vai ne, bet smadzeņu atalgojuma centrs ir faktors. Tāpēc attiecību sākumposmā jūs apreibināties savās patiesajās sajūtās, jūtoties kā nonākuši “kosmosā”.

Pieķeršanos virza oksitocīns un vazopresīns. Tas ir tas, kas nosaka pamatu saiknei un ilgtermiņa attiecībām.

Ja vēlaties nošķirt seksu un emocijas

Ir vairāki iemesli, kāpēc jūs varētu vēlēties sadalīt seksu un emocijas. Ieteicams izpētīt savu motivāciju, lai vajadzības gadījumā varētu risināt visas neatrisinātās problēmas.

Foto: Pexels.com

Daži ieteikumi

Pirmkārt un galvenokārt, esiet godīgi pret otru cilvēku. Runājiet par to, ko esat gatavs un ko nevēlaties dot fiziski un emocionāli, kā arī to, ko sagaidāt pretī.

Apspriediet droša seksa praksi. Strādājiet kopā, nosakot robežas seksa laikā, lai izvairītos no pārmērīgas pieķeršanās vai atkarības vienam no otra.

Dzīvesstils

Katalonijas Atvērtās universitātes un Kolumbijas universitātes ekspertu komanda ir atklājusi nopietnas veselības sekas cilvēkiem, kuri ēd pēc pulksten 17. Zinātniskais darbs tika publicēts žurnālā "Nutrition and Diabetes".