NEĶĒZĪ LAIKU! Tavas dzīves prognoze no 18. līdz 24. novembrim

© Foto: depositphotos.com

Ķezas, kas atkārtojas vai ilgi nebeidzas aicina izmainīt sevi. Mainīties drīksti arī profilakses pēc, būs mazāk ciešanu. Visticamāk, tu spēj atšķirt to, kas tev patīk, no tā kas nepatīk.

Ja tā - apsveicu - tev ir laba gaume un arī spēja sevi vadīt turp, kur esi īsts, kur lietas izdodas. Jā, svarīgākā mainīšanās ir arvien labāk iepazīt sevi. Atver savu jaudu!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Miegam ir galvenā loma, lai organisms atveseļotos, jo tā laikā tiek ražoti citokīni – olbaltumvielas, kas palīdz cīnīties ar iekaisumiem un infekcijām. Eksperti iesaka koncentrēties uz miegu, hidratāciju un pareizu uzturu, lai paātrinātu atveseļošanos, un meklēt medicīnisko palīdzību, ja simptomi saglabājas ilgāk par nedēļu.