Nečīksti un neizvairies! Prognoze tavai dzīvei no 19. līdz 25.augustam

© Foto: depositphotos.com

Ja problēmu nemainīsi pats, tā mainīs tevi. Ir lietas, no kurām nav iespējams un nav arī vajadzības bēgt. Labāk tās satikt un detaļās iepazīt.

Būs mazāk neskaidrību un vieglāk atrast risinājumu. Grūtības un sarežģījumi tieši tam arī domāti - lai no tiem atspertos un tālāk lidotu skaistāk. Dzīvo labāk!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Olbaltumvielas ir mūsu veselības, slaidas figūras un labsajūtas pamats. Tās palīdz uzturēt muskuļu masu, veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas slodzes, piedalās hormonālās un imūnsistēmas darbā, raksta “TCH”, tieši tāpēc ir tik svarīgi tās iekļaut savā ikdienas ēdienkartē. Kā to izdarīt? Ar padomiem dalās fitnesa treneris.

Svarīgākais