Netēlo pareizo! Prognoze tavai dzīvei no 12. līdz 18.augustam

© Foto: depositphotos.com

Dabā nav taisnu stūru. Nemēģini būt perfekts. Pareizība ir izdomājums. Tev drīkst neizdoties, drīksti pat sačakarēt projektu pilnībā.

Tā tu dabū zināšanas, ko skolā nemāca. Un esi pateicīgs. Tas nav pieklājības pēc. Pateicība atbrīvo enerģiju, piesaista iedvesmu un atver laimes vārtus. Esi patiess, esi pats.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais