Netēlo pareizo! Prognoze tavai dzīvei no 12. līdz 18.augustam

© Foto: depositphotos.com

Dabā nav taisnu stūru. Nemēģini būt perfekts. Pareizība ir izdomājums. Tev drīkst neizdoties, drīksti pat sačakarēt projektu pilnībā.

Tā tu dabū zināšanas, ko skolā nemāca. Un esi pateicīgs. Tas nav pieklājības pēc. Pateicība atbrīvo enerģiju, piesaista iedvesmu un atver laimes vārtus. Esi patiess, esi pats.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Pretēji izplatītam uzskatam, ātra staigāšana ne vienmēr palīdz zaudēt lieko svaru - 2022. gada Mičiganas universitātes pētījums, kas publicēts žurnālā “Nutrients”, mēģināja atrast optimālo staigāšanas ātrumu efektīvai svara zaudēšanai, izsekojot 42 sievietes vecumā no 50 līdz 70 gadiem, raksta “Parade”.