Cierē uz brīnumu! Prognoze tavai dzīvei no 5. līdz 11.augustam

© Foto: pixabay.com

Noformulē, ko patiešām sev vēlies, lai tad, kad kritīs zvaigzne, tev pasūtījums būtu jau gatavs. Vēro un pamani sakritības – tās visbiežāk ir jaušas un rāda īsto ceļu.

Bet, ja ir grūtības zīmes saprast, tad, kā minimums, piebremzē un paklusē. Pasaulei tevi vajag laimīgu. Un tev sevi arī. Ļaujies!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

“Mēs visi zinām, cik svarīgi ir būt fiziski aktīvam, cik nozīmīgas ir regulāras kustības. Tās palīdz gan fiziskajai, gan psihiskajai veselībai. Skatoties lielās dzīves jomas, kustības mazina sāpes, mazina traumu risku, uzlabo miega kvalitāti, paaugstina pašvērtējumu,” stāsta fizioterapeite Madara Sirmace.

Svarīgākais