Nelavierē! Prognoze tavai dzīvei no 22. līdz 28. jūlijam

© Foto: pixabay.com

Netaisi cirku. Uz tavu prasmi žonglēt un balansēt tagad biļetes neviens nepirks. Pārāk ilgstošs līdzsvars var norādīt uz stagnāciju vai realitātes ignorēšanu.

Ja apstākļi izsit no stabilitātes, ļaujies - ir laiks mainīties. Atsakies no veco izvēļu saskābušajiem rezultātiem un dari jaunas izvēles. Viss būs pa smuko. Esi drošs!

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais