Nevelc čību galvā. Prognoze tavai dzīvei no 8. līdz 14. jūlijam

© Foto: pixabay.com

Haoss ir kārtības priekšvēstnesis. Sūti ratā tos, kas steidzina, vaino vai nojauc plānus. Tev nav viss jāpagūst.

Koncentrējies uz svarīgāko un brauc sev ērtā tempā, lai vari noreaģēt uz negaidītiem šķēršļiem. Veidojas jauna kārtība, ļauj tai noformēties. Viss būs labi. Netrako.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais