Maijā ielas piepilda ceriņu smarža, un, protams, jūs vēlēsieties šos smaržīgos ziedus nest mājās. Tomēr pirms tam rūpīgi pārdomājiet. Lūk, ar ko var “apbalvot” ceriņu pušķis un kāpēc ceriņus turēt telpās ir bīstami.
Eksāmenu periods daudziem skolēniem un studentiem nozīmē ne tikai garas mācību stundas, bet arī paaugstinātu stresu, satraukumu un miega problēmas. Saspringums pirms pārbaudījumiem var ietekmēt koncentrēšanās spējas, atmiņu un pat fizisko pašsajūtu, tieši tāpēc speciālisti iesaka praktizēt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kas palīdz ātri nomierināt nervu sistēmu un mazināt trauksmi, raksta “Healthline.com”.
