Daudzi no mums vasarā iestata termostatu uz 22–24 °C, lai uzturētu mājās komfortablu temperatūru. Tomēr, ja temperatūra ir pārāk zema, gaisa kondicionieris var darboties gandrīz nepārtraukti, savukārt, ja tā ir pārāk augsta, mājā būs tikpat smacīgs gaiss kā uz ielas. Kādu temperatūru vajadzētu iestatīt gaisa kondicionierim vasarā? Precīzu atbildi sniedz “The Spruce”.
Vasara bērniem nozīmē rotaļas pagalmā, izbraucienus pie ūdens un garas dienas svaigā gaisā. Tomēr līdz ar sauli nāk arī riski – pārkaršana, saules apdegumi un paaugstināta ultravioletā starojuma ietekme uz jutīgo bērnu ādu. Tāpēc daudzi vecāki ik gadu uzdod vienu un to pašu jautājumu: cik ilgi bērns patiesībā drīkst uzturēties saulē? Atbildes sniedz “HealthyChildren.org” speciālisti.
Hipertensiju bieži dēvē par mūsu laika kluso epidēmiju. Lai gan hroniski augsts asinsspiediens prasa medicīnisku uzraudzību, tā paaugstināšanos var novērst un asinsvadu veselību uzlabot ar parastu dzērienu palīdzību, vēsta RBC.
