Antibiotikas ir viens no nozīmīgākajiem medicīnas sasniegumiem, kas glābj dzīvības un palīdz ārstēt bakteriālas infekcijas. Tomēr līdztekus slimību izraisošajām baktērijām tās var ietekmēt arī mūsu organismā dzīvojošās labvēlīgās baktērijas, īpaši zarnās, tāpēc daudzi cilvēki antibiotiku kursa laikā vai pēc tā saskaras ar gremošanas traucējumiem, vēdera pūšanos, diskomfortu vai caureju. Vai vienmēr jālieto tā sauktās labvēlīgās baktērijas? Skaidro “Harvard Health Publishing”.
Vasara bērniem nozīmē rotaļas pagalmā, izbraucienus pie ūdens un garas dienas svaigā gaisā. Tomēr līdz ar sauli nāk arī riski – pārkaršana, saules apdegumi un paaugstināta ultravioletā starojuma ietekme uz jutīgo bērnu ādu. Tāpēc daudzi vecāki ik gadu uzdod vienu un to pašu jautājumu: cik ilgi bērns patiesībā drīkst uzturēties saulē? Atbildes sniedz “HealthyChildren.org” speciālisti.
Sabalansēts uzturs ir īpaši svarīgs, mums novecojot. No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties pēc 60 gadu vecuma un kādas alternatīvas ir pieejamas?
