Graudi jau izsenis tiek uzskatīti par vienu no svarīgākajām sabalansēta uztura sastāvdaļām – tie nodrošina organismu ar ogļhidrātiem, augu olbaltumvielām un uztura šķiedrvielām, tomēr graudu apstrādes pakāpe tieši ietekmē to uzturvērtību, tāpēc daži graudi ir ievērojami sliktāki par pilngraudu produktiem, raksta “lrytas.lt”.
“Viņš gandrīz neko nedzer!” šādu satraukumu par savu bērnu droši vien ir piedzīvojis ne viens vien vecāks. Īpaši vasarā vai apkures sezonas sākumā, kad bērns vairāk svīst, skrien un aktīvi darbojas, jautājums par pietiekamu šķidruma uzņemšanu kļūst vēl aktuālāks.
Daudzi domā, lai pagatavotu aromātisku dzērienu no dabīgās maltās kafijas, nepieciešams kafijas automāts vai vismaz turku kafijas kanniņa, tāpēc atsakās to lietot, uzskatot, ka tā ir ļoti grūti pagatavojama. Tomēr aromātisku kafiju var pagatavot uzreiz krūzē, ja vien zināt dažus noteikumus.
