Dažreiz pietiek ar dažiem vārdiem, lai sirds sāktu sisties straujāk, elpa kļūtu sekla un krūtīs rastos saspringums. Tas var notikt vēl pirms brīža, kad apzināmies, kas mūs tik ļoti satricinājis. Tā darbojas stresa reakcija. Kuras frāzes to mēdz iedarbināt?
Mācību gada sākums var radīt dažādas emocijas kā bērniem, tā bērnu vecākiem. Priecīgas gaidas, satraukums par jauno un nezināmo, steiga, lai visu paspētu. Kā aizvadīt nedēļu pirms skolas sākuma un kam pievērst uzmanību mācību gada pirmajā mēnesī, ar noderīgiem padomiem dalās Veselības centrs 4 pediatre Amanda Freimane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
