Svaiga, krēmīga un ar nelielu asumiņu – šī gvakamole ir ideāla gan kā uzkoda, gan viegla maltīte. Tā apvieno maigo avokado, sulīgus tomātus, aromātiskus zaļumus un nelielu čili “piesitienu”, kas piešķir raksturu. Pasniegta uz kraukšķīgas graudu maizītes, tā kļūst par ātru, bet ļoti gardu risinājumu jebkurai dienai vai ēdienreizei! Ar recepti dalās “Martha Stewart”.
Rokdarbi pēdējos gados piedzīvo īstu atdzimšanu – arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā radīt kaut ko ar savām rokām, atslēgties no ekrāniem un vienkārši pabūt mierā. Viena no skaistākajām un vienkāršākajām nodarbēm, ar ko sākt, ir aušana – turklāt ne obligāti ar lielām stellēm, bet ar nelielām, kompaktām stellītēm, kuras var iegādāties rokdarbu vai pat bērnu veikalos, vai izgatavot pašam.
Cepamās eļļas izvēle lielveikalā var ātri kļūt par īstu izaicinājumu. Plauktos ir desmitiem dažādu eļļu, sākot no saulespuķu līdz kokosriekstu eļļai. Taču eksperti uzsver, ka ne visas eļļas ir vienlīdz veselīgas un pareizā izvēle var būtiski ietekmēt jūsu labsajūtu.
