Zobiem kaitīgi ir saldumi, alkohols un cigaretes. Tas ir vispārzināms fakts, kas nepārsteidz, taču kāds cits fakts varētu pārsteigt daudzus – ir arī vairāki augļi un ogas, tai skaitā arī Ziemassvētku laikā īpaši iecienītie mandarīni, kas var nelabvēlīgi ietekmēt mūsu zobu veselību. Kas ir šie pārtikas produkti un kā rūpēties par savu zobu veselību, skaidro farmaceite Zane Melberga.
Veselīga un skaista smaida atslēga ir regulāra un pareiza zobu kopšana, kas ietver ne vien profilaktiskus higiēnista un zobārsta apmeklējumus, bet arī zobu sukas un zobu diega izvēli un pareizu izmantošanu. Vienlaikus BENU Aptiekas Veselības monitoringa rezultāti atklāj, ka Latvijas iedzīvotājiem ir nepietiekami zobu tīrīšanas paradumi - 42% respondentu zobus tīra tikai vienreiz dienā, kamēr 41% atbildējis, ka vispār nelieto zobu diegu, bet tikai 18% to izmanto katru vai gandrīz katru dienu.
Zobu sāpēs ir ļoti nepatīkamas. Tās pārsteidz nesagatavotu un var sabojāt dienu. Ko darīt brīdī, kad pēkšņi iesāpas zobs un nevarat tikt pie ārsta? Izlasiet!
Korīna Šūmahere jaunā dokumentālajā filmā par autosportistu, atklājusi, ka vīrs pirms negadījuma satraucies par slēpošanas apstākļiem Francijas kūrortā 2013. gadā.
Lai iegūtu žilbinoši baltu smaidu nav nepieciešams obligāti investēt tajā lielu daudzumu naudas. Pastāv dažādi triki, kā mājas apstākļos iegūt baltākus zobus. Viens no veidiem ir atteikties no dzērieniem, kuri veicina zobu pigmentāciju.
Izrādās, ka nebūt nav ieteicams no rītiem zobus mazgāt pēc brokastošanas. Par to sociālajā vietnē Tik Tok brīdina stomatoloģe Anna Petersone no Londonas.
Jautājot par mutes dobuma problēmām, 39% Latvijas iedzīvotāju pēdējo 12 mēnešu laikā ir saskārušies ar izteiktu zobakmens veidošanos, 33% pēdējo 12 mēnešu laikā ir radušies jauni zobu caurumi, 32% - neapmierināja zobu tonis, 30% bijusi smaganu asiņošana, 29% - jutīgi zobi, 21% sūdzējies par sliktu elpu, bet vēl 8% izjutuši gudrības zobu izraisītu diskomfortu.
Aptuveni katrs desmitais (13%) Latvijas iedzīvotājs pēdējā gada laikā ir saskāries ar mutes veselības problēmām, liecina jaunākais "Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss" pētījums. Kā skaidro eksperti - šī ir tikai aisberga redzamā daļa. To pierāda arī pētījuma rezultāti - 78% aptaujāto pēdējā gada laikā nav apmeklējuši zobu higiēnistu, bet vēl 61% - zobārstu. Tieši profilakse ir galvenais priekšnosacījums, kas var palīdzēt novērst jau nopietnus zobu un smaganu bojājumus.
Mūsdienās gudrības zobiem praktiska pielietojuma vairs nav, tomēr to potenciālā izraušana biedē daudzus, tādēļ nereti izvairīšanās no zobārsta ilgst līdz brīdim, kad problēmas saasinās, parādās pirmās nopietnās sāpes un zoba izraušana ir vienīgais risinājums. Tādēļ par gudrības zobu specifiku stāsta Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūta Estētikas klīnikas zobārste Darja Ķīse un farmaceite Zanda Ozoliņa.
Veseli zobi, smaganas un skaists smaids ietekmē ne tikai veselību, bet arī pašvērtējumu un dzīves kvalitāti. Katrā vecuma posmā ir savi izaicinājumi zobu kopšanā. Kādi tie ir un, kā no tiem izvairīties, lai zobi priecētu un sagādātu pēc iespējas mazāk raižu, skaidro farmaceite Zane Melberga.
39% Latvijas iedzīvotāju zobus tīra tikai vienreiz dienā, 54% to dara divreiz dienā, 2% - trīsreiz dienā, bet 3% respondentu snieguši atbildi, ka zobus netīra vispār*. Savukārt zobu diegu katru vai gandrīz katru dienu lieto 17% iedzīvotāju, 3 līdz 4 reizes nedēļā to dara 8%, reizi nedēļā - 11%, pāris reizes mēnesī vai retāk - 14%, bet gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju (48%) zobu diegu nelieto vispār.
Ikviens vēlas skaistu smaidu. Lai to nodrošinātu, regulāri ejam pie zobārsta, atsakāmies ēst saldus ēdienus. Tomēr pārtikas produkti, kas šķiet nekaitīgi, bieži izrādās bieds mūsu zobiem. Piemēram, pat tomāti un maize spēj patiesībā tiem kaitēt.
Ikviens vēlas skaistu smaidu. Lai to nodrošinātu, regulāri ejam pie zobārsta, atsakāmies ēst saldus ēdienus. Tomēr pārtikas produkti, kas šķiet nekaitīgi, bieži izrādās bieds mūsu zobiem. Piemēram, pat tomāti un maize spēj patiesībā tiem kaitēt.
Smaids neko nemaksājot. Cilvēki šajās dienās dodas pie zobārsta, taču izrādās, ka mājās mums pa rokai visu laiku ir produkti, kuri var palīdzēt. Šie 6 produkti palīdzēs mūsu zobiem labāk, nekā veikalos nopērkamie produkti, norāda "Bright Side".
Smaids neko nemaksājot. Cilvēki šajās dienās dodas pie zobārsta, taču izrādās, ka mājās mums pa rokai visu laiku ir produkti, kuri var palīdzēt. Šie 6 produkti palīdzēs mūsu zobiem labāk, nekā veikalos nopērkamie produkti, norāda "Bright Side".