Veselība

Teju puse jeb 47% iedzīvotāju gada laikā jutuši apetītes zudumu. Vairāk nekā 70% ēstgribas trūkumu saista ar emocijām un psiholoģisko stāvokli, vienlaikus 31% atzīst, ka, iespējams, arī slimošana bijusi par iemeslu apetītes trūkumam, liecina Apotheka un pētījumu uzņēmuma Norstat aptauja.

1965. gadā japāņu zinātnieki paziņoja, ka 10 000 soļu dienā var pozitīvi ietekmēt cilvēka ķermeni. Pārbaudot šo faktu, Hārvardas Medicīnas skolas un Norvēģijas Sporta zinātnes skolas eksperti veikuši pētījumu, vēsta "lux.fm" .

Uztura speciāliste Zinaida Medvedeva norāda, ka eļļas, kas ir nepiesātināto tauku avots, palīdz pagarināt organisma jaunību, raksta "Medicina2.0".

Uztura speciālisti iesaka katru dienu ēst svaigus gurķus, lai samazinātu svaru, jo tie palīdz attīrīt ķermeni un normalizēt gremošanas traktu. Par to raksta RIA Novosti.

Izteikti spēcīgu nogurumu no Covid-19 izjūt 48% Latvijas iedzīvotāju, desmit baļļu skalā to vērtējot no astoņi līdz desmit, secināts Benu Aptiekas Stresa termometra rezultātos, kas iegūti sadarbībā ar pētījumu kompāniju Gemius.

Cik daudz ūdens dienā vajadzētu izdzert un kādas sekas var būt tam, ja šķidrums netiek uzņemts pietiekami, skaidro farmaceite Līga Cīrule.

Personīgā trenere Roksija Salivana apgalvo, ka trīs virtuļu apēšana dienā viņai netraucē saglabāt plakanu vēderu, raksta "The U.S. Sun".

Pastāv uzskats, ka vīna glāze pirms miega ir veselīga, jo mazinot stresu un palīdzot aizmigt. Taču dietoloģe Katerina Jensena savā Instagram profilā atklāj, kāda ir patiesā vīna iedarbība uz organismu pirms miega.

Uztura speciāliste Olga Dekere apgalvo, ka biezpiens tiek uzskatīts par veselīgāko piena produktu, raksta "Medicina 2.0".

Solārijā gūts iedegums ir saistīts ar depresiju, norādīts pētījumā, kas publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnālā, raksta "BeautyAD".

Ārsti, uztura speciālisti un dietologi uzsver, cik nozīmīgi ir ikdienā ēst veselīgi. Bet, kas notiek ar mūsu organismu, brīdi, kad ilgstoši savā ēdienkartē iekļaujam vien veselīgu pārtiku?

Uztura speciālisti ir nosaukuši visnepieciešamākos pārtikas produktus, lai atgūtu spēkus pēc pārslimota Covid-19, raksta Indijas laikraksts The Pioneer.

Dažādi pārtikas produkti sniedz mums ne tikai sāta sajūtu, enerģiju, vitamīnus un citas vērtīgās uzturvielas, bet arī var palīdzēt paildzināt mūžu. Ēdot veselīgu un sabalansētu uzturu, tiks uzņemtas vērtīgās barības vielas, kas arī palīdzēs ilgmūžībai, taču eksperti īpaši izceļ šos piecus produktu, kurus vajadzētu iekļaut ikdienas ēdienkartē!

Britu ārsts nosaucis visbīstamākos alkoholiskos dzērienus, kas izraisa lielu reibumu. Viņa vārdus citē LADBible.

Zinātnieki secinājuši, ka sejas āda noveco ātrāk, jo uzturā ir iekļauti produkti, kas izgatavoti no baltajiem miltiem vai satur glutēnu.

Vai tiešām slaidas figūras dēļ vajadzētu atteikties no iecienītās kafijas tases ar pienu. Medijam "Med2" skaidroja uztura speciāliste.

Ap 10 miljonu cilvēku visā pasaulē, tostarp bērni un jaunieši, ikdienā sadzīvo ar hronisku iekaisīgu zarnu slimību – Krona slimību vai čūlainu kolītu.

Sliktu dūšu jeb nelabumu dzīves laikā piedzīvojis ikkatrs, turklāt bieži vien nepatīkamās sajūtas piemeklē visnepiemērotākajos brīžos un šķietami bez izskaidrojuma.

Uztura speciāliste Irina Morozova brīdina, ka iecienītās šašlika marinādes var kaitēt veselībai. Viņa intervijā Ukrainas laikrakstam Telegraph sacīja, ka marinādes uz etiķa un majonēzes bāzes var radīt veselības problēmas.

Krievijas uztura speciāliste Marjata Muhina atklājusi labāko gaļas pagatavošanas veidu. Medicīnas zinātņu doktore par to pastāstīja intervijā radio Sputnik.