Novecošanās

Ķīnas biotehnoloģiju jaunuzņēmums Lonvi Biosciences ir paziņojis par eksperimentālas tabletes izveidi, kuras pamatā ir vīnogu kauliņu ekstrakts, un uzņēmums apgalvo, ka tas var ievērojami pagarināt cilvēka dzīves ilgumu līdz 150 gadiem.

Naidīga uzvedība pusaudža gados var paātrināt bioloģisko novecošanos līdz 30 gadu vecumam. Šādi secinājuši Virdžīnijas Universitātes zinātnieki, kas veica 17 gadus ilgu pētījumu, kurā piedalījās 123 dalībnieki. Pētījums publicēts žurnālā "Veselības psiholoģijas žurnāls" (JHP), ziņo TengriLife.

Jaunā pētījumā atklāts, ka valodas apguve palēnina novecošanos un ilgāk saglabā smadzenes veselīgākas, vēsta laikraksts “The Telegraph”.

Saskaņā ar Monašas universitātes pētījumu Austrālijā, kurā piedalījās vairāk nekā 10 800 vecāka gadagājuma cilvēku, mūzikas klausīšanās, kad esat vecāks par 70 gadiem, ir saistīta ar demences riska samazināšanos par 39%, vēsta medicalexpress.com.

Starptautiska zinātnieku komanda, kuru vada pētnieki no Stenfordas universitātes, ir atklājusi, ka cilvēka novecošanās process notiek nevienmērīgi, ziņo Science Alert.

Smadzeņu treniņu spēles ir ļoti populāras, taču jautājums par to, vai tās novērš kognitīvo spēju pasliktināšanos, ir bijis diskutabls. Pēdējo gadu pētījumos par šo tēmu ir notikušas dažādas diskusijas, taču galīgu secinājumu nav bijis.

Zinātnieki Amerikas Savienotajās Valstīs veica pētījumu, kurā secināja, ka novecošanās process visstraujāk progresē vecumā no 44 līdz 60 gadiem, vēsta laikraksts “The Guardian”.

Puzles un prāta spēles bieži tiek uzskatītas par labāko veidu, kā uzlabot smadzeņu veselību, taču jauns pētījums piedāvā vēl vienkāršāku veidu.

Kosmosa lidojumi var izraisīt astronautu kaulu blīvuma zudumu, smadzeņu un acu nervu pietūkumu, kā arī gēnu izpausmes izmaiņas. Jaunākie pētījumi liecina, ka laika pavadīšana kosmosā ir līdzīga straujai novecošanai, vēsta “NBC News”.

Esam novērojuši, ka veciem cilvēkiem, lai arī viņi regulāri mazgājas un valkā tīras drēbes, bieži vien piemīt tā sauktā vecuma smaka.

Viena no novecošanās pazīmēm, par ko neaizdomājamies līdz noteiktam laikam, ir noslīdējušas ausu ļipiņas. Un lielā mērā pie tā ir vainojami ieradumi.

Dažas ar vecumu saistītas izmaiņas nevajadzētu ignorēt.

Jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka populārais fitnesa uztura bagātinātājs kreatīns ir nepieciešams un labvēlīgs ikvienam, kurš neuzņem pietiekami daudz šīs vielas ar pārtiku, raksta “Sci Tech Daily”.

Kognitīvo funkciju samazināšanos bieži vien mēdz saistīt ar novecošanās procesu. Vai varam šo procesu ietekmēt un kā atbalstīt smadzeņu jaunību un veselīgu funkcionēšanu ilgtermiņā? Praktiskos padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, veselības psiholoģe, vadošā pētniece Kristīne Šneidere un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Novecojot mūsu sejās sāk parādīties dažādas izmaiņas, un zinātnieki ir atklājuši, ka dažas no tām var liecināt ne tikai par ādas novecošanos.

Lieliskas ziņas kafijas atkarīgajiem! Jaunā pētījumā atklāta saikne starp regulārām kafijas tasītēm dienā un ilgāku, veselīgāku dzīvi sievietēm, vēsta euroweeklynews.com.

23. maijā publicētā pētījumā atklāts, ka cilvēki, kas regulāri uzņem D vitamīnu, varētu palēnināt kādu ar novecošanos saistītu procesu, vēsta “The Epoch Times”.

Pieaugušie, kuri ir digitāli gudri, var mazāk piedzīvot izziņas pasliktināšanos, novecojot, liecina jauns amerikāņu zinātnieku pētījums. 

Daži ieradumi var būtiski ietekmēt jūsu veselību, labsajūtu un pat novecošanās tempu. Šeit ir 6 vienkāršas, bet efektīvas darbības, kas jāveic pēc pulksten 17, kas palīdzēs saglabāt jaunību, palēnina ar vecumu saistītas izmaiņas un veicina ilgstošu enerģiju.

Ķermeņa patieso stāvokli atspoguļo nevis cipars pasē, bet gan pārbaužu rezultāti. Kādi analīžu rādītāji liecina par aktīviem novecošanas procesiem un ko darīt, ja tie pārsniedz normu.