Novecošanās ne vienmēr sākas ar pamanāmām ārējām izmaiņām. Daži iekšējie procesi var attīstīties pakāpeniski un ilgstoši palikt nepamanīti, līdz tie sāk ietekmēt labsajūtu.
Par to medijam “Metro” pastāstīja ārsts Babaks Ašrafi.
Pēc viņa teiktā, ar vecumu var paaugstināties asinsspiediens un holesterīna līmenis, svara kontrole kļūst sarežģītāka, un organismam nepieciešams vairāk laika, lai atgūtos pēc fiziskām aktivitātēm.
Var mainīties arī libido un seksuālā funkcija. Vīriešiem testosterona līmenis pakāpeniski samazinās, savukārt sievietēm menopauzes laikā notiek ievērojamas hormonālas izmaiņas.
Vēl viena raksturīga pazīme ir miega izmaiņas. Cilvēkam var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai aizmigtu, viņš var biežāk mosties naktī vai celties agrāk no rīta.
Vienlaikus ārsts uzsver, ka ne visas šādas izmaiņas ir jāattiecina uz vecumu. Paaugstināts asinsspiediens, erektilā disfunkcija, strauja libido samazināšanās vai pastāvīgs nogurums var būt saistīts ar veselības traucējumiem, kuriem jāpievērš uzmanība.
