Pētījums: mūzikas klausīšanās senioriem samazina demences risku
Saskaņā ar Monašas universitātes pētījumu Austrālijā, kurā piedalījās vairāk nekā 10 800 vecāka gadagājuma cilvēku, mūzikas klausīšanās, kad esat vecāks par 70 gadiem, ir saistīta ar demences riska samazināšanos par 39%, vēsta medicalexpress.com.
Pētījumā tika apskatīti mūzikas klausīšanās vai spēlēšanas ieguvumi cilvēkiem, kas vecāki par 70 gadiem, un tika atklāts, ka pastāvīga mūzikas klausīšanās par 39% samazina risku saslimt ar demenci. Savukārt mūzikas instrumenta spēlēšana bija saistīta ar 35% samazinātu demences risku.
Pētījumā atklājās, ka pastāvīga mūzikas klausīšanās bija saistīta ar vislielāko demences riska samazinājumu, ar 39% zemāku demences sastopamību un 17% zemāku kognitīvo traucējumu sastopamību, kā arī augstākiem rādītājiem kopējā kognitīvajā spējā un epizodiskajā atmiņā (atceroties ikdienas notikumus).
Saskaņā ar autoru teikto, pētījuma rezultāti "liecina, ka mūzikas aktivitātes varētu būt pieejama stratēģija kognitīvās veselības uzturēšanai gados vecākiem pieaugušajiem, lai gan cēloņsakarību nevar noteikt," viņa teica.
Iedzīvotāju novecošanās ir kļuvusi par globālu sabiedrības veselības problēmu, jo medicīnas un tehnoloģiju attīstība pagarina cilvēku dzīves ilgumu, un ilgāks paredzamais dzīves ilgums nozīmē arī ar vecumu saistītu slimību, tostarp kognitīvo spēju pasliktināšanās un demences, izplatības pieaugumu.
"Tā kā pašlaik nav pieejamas demences izārstēšanas metodes, ir kritiski svarīgi noteikt stratēģijas, kas palīdzētu novērst vai aizkavēt slimības sākšanos," sacīja pētījuma vecākā autore profesore Džoanna Raiena.
"Pierādījumi liecina, ka smadzeņu novecošanās nav balstīta tikai uz vecumu un ģenētiku, bet to var ietekmēt arī cilvēka paša vides un dzīvesveida izvēles. Mūsu pētījums liecina, ka uz dzīvesveidu balstītas intervences, piemēram, mūzikas klausīšanās vai spēlēšana, var veicināt kognitīvo veselību," sacīja Raiena.
