fitness

Iesoļojot 2025. gadā, “Fit Movement” treneris un fitnesa eksperts Nagpols dalījās ar pieciem aplamiem un novecojušiem uzskatiem - no kuriem laiks atvadīties, raksta “Express”.

Pareizo vingrinājumu atrašana, lai zaudētu svaru, ir ne vien laikietilpīga, bet arī sarežģīta - katram vingrinājumam ir savs mērķis, bet kā lai atrod to, kas patiešām strādā? Raksta "unian.net".

Pasaulē parādījusies jauna fitnesa tendence - aktīvs sports cilvēkiem ar lieko svaru. Cilvēki ar lieko svaru parasti izvairās apmeklēt sporta klubus, bet ne tāpēc, ka slinkotu, bet pavisam citu iemeslu dēļ.

Fitnesa eksperte Natālija Kolāra atzīst, ka vislabākais laiks, kad sportot, ir agrs rīts, vēsta "Eat This, Not That".

Fitnesa trenere Nika Linde kanāla STV pirmā! raidījumā "Sieviete. Personīgi" runājusi par sevis pieņemšanu un body positive kustību. Sociālajā vietnē Facebook viņas teiktais izraisījis komentāru vētru.

Pāriem, kuri ir pieraduši pavadīt laiku sporta zālē, jākļūst radošiem un, lai turpinātu sevi uzturēt formā un arī uzlabotu savu fizisko sagatavotību, ieteicams pievērsties dažādām fiziski izaicinošām aktivitātēm svaigā gaisā.

Fitnesa modele Paula Freimane atklāj, ko domā par izplatīto uzskatu, ka ir pareizi pēdējo dienas maltīti ieturēt pirms 18:00.

Fitnese trenere Nika Linde skaidro, kāpēc treniņi mājās sniedz ļoti daudz priekšrocību.

Fitnesa modele, trenere un veselīga dzīvesveida piekritēja Paula Freimane nesen izdevusi bestsellera “Zelta sastāvdaļas” otro grāmatu un lepojas ar bagātību, ko guvusi.

Fitnesa modele un trenere no Dienvidkorejas Lī Džina So ir sasniegusi lielus panākumus savā nozarē, taču daudzi uzskata, ka sieviete izskatās biedējoši.

74 gadus vecā Džoanna Makdonalda fitnesam pievērsās pirms trim gadiem. Tagad sieviete ir viena no ietekmīgākajām fitnesa modelēm, kas iedvesmo cilvēkus visā pasaulē.

Negaidīti par saderināšanos paziņojis latviešu fitnesa treneris un modelis Pēteris Rumpis. Savu jāvārdu kāzām devusi viņa draudzene Elīna.

Līdz ar Covid-19 pandēmijas dēļ noteikto ierobežojumu mīkstināšanu darbību sākuši vai drīzumā sāks vairāki lielie Rīgas fitnesa klubi.

Fitnesa treneris Pēteris Rumpis kopā ar draudzeni Elīnu, saistībā ar ierobežojumiem ieceļot Latvijā un daudzās citās valstīs jaunā koronavīrusa Covid-19 dēļ, "iestrēguši" Taizeme un atvaļinājums saulainajā zemē pagarinājies par mēnesi, noskaidrojis portāls skaties.lv.

Š.g. 2. septembrī Ikšķiles pilsētā apmeklētājiem durvis vērs jauns sporta centrs - E. Masaļska fitnesa centrs MŪSU FITNESS.