74 gadus vecā Džoanna Makdonalda fitnesam pievērsās pirms trim gadiem. Tagad sieviete ir viena no ietekmīgākajām fitnesa modelēm, kas iedvesmo cilvēkus visā pasaulē.
Fitnesa treneris Pēteris Rumpis kopā ar draudzeni Elīnu, saistībā ar ierobežojumiem ieceļot Latvijā un daudzās citās valstīs jaunā koronavīrusa Covid-19 dēļ, "iestrēguši" Taizeme un atvaļinājums saulainajā zemē pagarinājies par mēnesi, noskaidrojis portāls skaties.lv.
Fitnesa entuziaste un modele, "MonacoFit" aplikācijas izveidotāja Paula Freimane vietnē
Instagram atklājusi, ka drīz jebkurš interesents varēs iegādāties viņas veidoto pavārgrāmatu, kurā būs apkopotas 100 veselīgu ēdienu receptes.
Fitnesa treneris un Rimi Labākai dzīvei eksperts Kārlis Birmanis uzsver: galvenais, kas jāņem vērā, izvēloties ēdienkarti – lai uzturu veidotu vienkārši un dabiski jeb, kā saka Kārlis Birmanis, “patiesi” produkti: dārzeņi, graudaugi, gaļa un zivis, iespēju robežās izvairoties no pusfabrikātiem un nezināmas izcelsmes piedāvājumiem ēdnīcās.
Tuvojoties siltajam laikam, dāmām atgriežas vēlme uzvilkt īsākus svārciņus, nolikt silto ziemas apģērbu attālākajos skapja plauktos un sākt gatavoties pludmales sezonai. Fitnesa trenere un modele Anita Pužule sarunā ar »Vakara Ziņām« sniedz padomus, kā sievietēm uzlabot fizisko formu un lieliski izskatīties pirms siltās un saulainās sezonas sākuma.
"Nike" meistartrenere un personīgā trenere Aleksa Hipvela no Vācijas jau pamazām gatavojas enerģiskam 16. martam Latvijas galvaspilsētā. Viņa jau šajā sestdienā dosies uz "Arēna Rīga", lai uz lielās "Nike Training day 2019" skatuves iekustinātu un pozitīvi uzlādētu ikvienu pasākuma apmeklētāju.
Cīņā ar lieko svaru ir nozīme ne tikai veselīgam uzturam, vingrošanai, pietiekamam naktsmieram un stresa mazināšanai, bet arī citām aktivitātēm, ko apzīmē ar saīsinājumu NEAT (nonexercise activity thermogenesis – angļu val.).
72 gadus vecā Lorēna kļuvusi par īstu interneta sensāciju. Šī kundze cienījamā vecumā pierāda, ka nekas nav šķērslis, lai pievērstos veselīgam dzīvesveidam.
Amerikaņu aktieris Deniss Kveids, kurš mūsu pusē vislabāk zināms kā latviešu modeles Santas Auziņas mīļotais vīrietis, atklājis kā 63 gados ir tik lieliskā formā.